Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой

Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой

Комплекс 7 Завтрак: овсяная каша с молоком и изюмом Обед: тыквенный суп-пюре Полдник: сок яблочно-морковный свежевыжатый Ужин: шницель из говядины, макароны и брокколи на пару

Комплекс 7 Завтрак: овсяная каша с молоком и изюмом Обед: тыквенный суп-пюре Полдник: сок яблочно-морковный свежевыжатый Ужин: шницель из говядины, макароны и брокколи на пару

Рецепты брокколи в мультиварке на пару, секреты выбора ингредиентов

Рецепты брокколи в мультиварке на пару, секреты выбора ингредиентов

Бизнес-ланч на среду 📌  Мангал 🍖 🐽 Шашлык из свинины подается с запечённым картофелем и шашлычным соусом 🐓 Шашлык куриный подается с запечённым картофелем и шашлычным соусом 🐟 Форель гриль подается с запеченным картофелем и грибным соусом. 🐄 Бифштекс из говядины с жареным яйцом и запеченным картофелем 🐷 Стейк из свинины подается с запечённым картофелем и шашлычным соусом  Салаты 🥗 1. Салат Фунчоза (Лапша фунчоза, огурец, свинина) 2. Овощной салат с брынзой Аля – греческий (томаты…

Бизнес-ланч на среду 📌 Мангал 🍖 🐽 Шашлык из свинины подается с запечённым картофелем и шашлычным соусом 🐓 Шашлык куриный подается с запечённым картофелем и шашлычным соусом 🐟 Форель гриль подается с запеченным картофелем и грибным соусом. 🐄 Бифштекс из говядины с жареным яйцом и запеченным картофелем 🐷 Стейк из свинины подается с запечённым картофелем и шашлычным соусом Салаты 🥗 1. Салат Фунчоза (Лапша фунчоза, огурец, свинина) 2. Овощной салат с брынзой Аля – греческий (томаты…

Пирог из индейки и брокколи: - 1 кг филе индейки (вместо индейки можно использовать куриное филе); - 700 гр. брокколи; - 150 гр. нежирного твердого сыра; - соль, перец (по вкусу) . > Этап 1 Разделяем брокколи на соцветия, моем и готовим на пару (или отвариваем). Готовую брокколи с солью и перцем измельчаем в блендере до пюреобразной консистенции. > Этап 2 Филе индейки хорошенько отбиваем, чтобы получились тонкие пластиночки. На крупной терке натираем сыр. > Этап 3 Разогреваем духовку до 200…

Пирог из индейки и брокколи: - 1 кг филе индейки (вместо индейки можно использовать куриное филе); - 700 гр. брокколи; - 150 гр. нежирного твердого сыра; - соль, перец (по вкусу) . > Этап 1 Разделяем брокколи на соцветия, моем и готовим на пару (или отвариваем). Готовую брокколи с солью и перцем измельчаем в блендере до пюреобразной консистенции. > Этап 2 Филе индейки хорошенько отбиваем, чтобы получились тонкие пластиночки. На крупной терке натираем сыр. > Этап 3 Разогреваем духовку до 200…

Рыбные тефтели с брокколи на пару - Kurkuma project (Проект Куркума) Рыбные тефтели на пару – это полезное, диетическое блюдо, отличающееся нежным вкусом. Такие фрикадельки по достоинству оценят те, кто придерживается здорового питания и следит за фигурой. Блюдо, приготовленное на пару в разы полезнее, менее калорийно и легко усваивается организмом.  Для таких тефтелей следует брать рыбу нежирных сортов. Вкуснее и нежнее блюдо получается из рыбы семейства тресковых: трески, минтая, пикши…

Рыбные тефтели с брокколи на пару - Kurkuma project (Проект Куркума) Рыбные тефтели на пару – это полезное, диетическое блюдо, отличающееся нежным вкусом. Такие фрикадельки по достоинству оценят те, кто придерживается здорового питания и следит за фигурой. Блюдо, приготовленное на пару в разы полезнее, менее калорийно и легко усваивается организмом. Для таких тефтелей следует брать рыбу нежирных сортов. Вкуснее и нежнее блюдо получается из рыбы семейства тресковых: трески, минтая, пикши…

брокколи на пару

брокколи на пару

Фото Рецепт брокколи на пару - рецепт и приготовление

Фото Рецепт брокколи на пару - рецепт и приготовление

Камбала, запечённая с кабачком . Лучше брать уже потрошеную камбалу (есть в Метро, в Ашане, на Центральном рынке) . Даже чистить не нужно, разложить тушки камбалы на противень или керамическую форму для духовки. Сверху положить кольца молочного кабачка, маслины без косточек, полить лимонным соком, посыпать горстью кедровых орешков. Запекать при 180 градусах 20 минут.  На гарнир можно любые овощи - брокколи на пару с со сладкими томатами например !   #экспресс_рецепты_пп

Камбала, запечённая с кабачком . Лучше брать уже потрошеную камбалу (есть в Метро, в Ашане, на Центральном рынке) . Даже чистить не нужно, разложить тушки камбалы на противень или керамическую форму для духовки. Сверху положить кольца молочного кабачка, маслины без косточек, полить лимонным соком, посыпать горстью кедровых орешков. Запекать при 180 градусах 20 минут. На гарнир можно любые овощи - брокколи на пару с со сладкими томатами например ! #экспресс_рецепты_пп

Брокколи и кольраби на пару от Цептер (Zepter) 3

Брокколи и кольраби на пару от Цептер (Zepter) 3

Pinterest
Поиск