Pinterest • Всемирный каталог идей

Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами 🔸на 100грамм - 96.36 ккал🔸Б/Ж/У - 10.88/3.47/5.2🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 4 шт., Гречка - 1 стакан, Вода - 2 стакана, Шампиньоны - 500 гр., Лук репчатый (крупный) - 1 шт., Сливки - 500 мл., Оливковое масло - 2 ст.л., Соль - по вкусу, Перец черный свежемолотый - по вкусу. Приготовление: 1. Гречку промыть под холодной проточной водой. В сотейник налить 2 стакана воды, довести до кипения, посолить, всыпать гречку, довести до кипения…

Zero Calories | 0 Калорий Форель с картофелем запеченная в духовке на 100грамм - 101.85 ккал, Б/Ж/У - 7.45/3.62/10.26 Ингредиенты: Стейки форели - 500 - 600 грамм. Картофель - 1,5 кг. Сметана - 500 грамм. Сыр - 200 грамм. Соль, черный молотый перец по вкусу. Любые специи для рыбы по вкусу. Зелень - укроп, петрушка, кинза. Лимон - 1 штука. Приготовление: 1. Форель помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Картофель почистить и порезать тонкими ломтиками. 3. Готовим соус. Сметану смешать с…

Заправка для салата Zero Скажите, ну подумаешь, заправка для салата - и чего там особенного... Но у Джейми она особенная - без жира, минимум калорий! Сейчас в пору легких одежд и отпусков ну очень полезная заправка! Заправка не только супер-вкусная, но и очень быстро готовится! Заправка хранится в холодильнике несколько дней, так что можно готовить впрок - для нескольких салатов.

pin 4

(+1) тема - Минус 500 калорий: советы на каждый день | ВСЕГДА В ФОРМЕ!

Moist Honey Chicken Skewers

Very easy recipe for Moist Honey Chicken Skewers. They are a hot every time.

pin 103
heart 7

Baked quiche with white bread

pin 318
heart 21

Bang Bang Chicken Kabobs

bang bang chicken kabobs YUM YUM! 3-4 boneless skinless chicken breasts, red bell pepper, yellow onion, olive oil, salt, black pepper, mayo, Thai Sweet Chili Sauce, Sriracha Hot Sauce, dried parsley.

pin 41
heart 4

Summer Barbeque Recipes

Marinated Grilled Chicken - A Family Feast

pin 1

Buttery Baked Chicken - Page 2 of 2

We love fried chicken. But we have to admit that no matter how good fried chicken is, it's kind of unhealthy. It's cooked in loads of oil, and it's often dredged in thick batter. Some of us like frying chicken with its skin on. The healthier alternative to fried chicken that can be just as crispy and tastes just as good is baked chicken, like this recipe for buttery baked chicken.

pin 19
heart 1

Baked Honey Lime Chicken Taquitos

Sweet and spicy shredded chicken wrapped up in a crispy, crunchy baked tortilla with some Cilantro Lime Cream for dipping

pin 457
heart 30
speech 1