(+1) тема - Минус 500 калорий: советы на каждый день | ВСЕГДА В ФОРМЕ!

(+1) тема - Минус 500 калорий: советы на каждый день | ВСЕГДА В ФОРМЕ!

Суп пюре картофельный калории

Суп пюре картофельный калории

Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами 🔸на 100грамм - 96.36 ккал🔸Б/Ж/У - 10.88/3.47/5.2🔸  Ингредиенты: Куриное филе - 4 шт., Гречка - 1 стакан, Вода - 2 стакана, Шампиньоны - 500 гр.,  Лук репчатый (крупный) - 1 шт., Сливки - 500 мл., Оливковое масло - 2 ст.л., Соль - по вкусу, Перец черный свежемолотый - по вкусу.  Приготовление: 1. Гречку промыть под холодной проточной водой. В сотейник налить 2 стакана воды, довести до кипения, посолить, всыпать гречку, довести до кипения…

Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами 🔸на 100грамм - 96.36 ккал🔸Б/Ж/У - 10.88/3.47/5.2🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 4 шт., Гречка - 1 стакан, Вода - 2 стакана, Шампиньоны - 500 гр., Лук репчатый (крупный) - 1 шт., Сливки - 500 мл., Оливковое масло - 2 ст.л., Соль - по вкусу, Перец черный свежемолотый - по вкусу. Приготовление: 1. Гречку промыть под холодной проточной водой. В сотейник налить 2 стакана воды, довести до кипения, посолить, всыпать гречку, довести до кипения…

Zero Calories | 0 Калорий  Форель с картофелем запеченная в духовке на 100грамм - 101.85 ккал, Б/Ж/У - 7.45/3.62/10.26  Ингредиенты: Стейки форели - 500 - 600 грамм. Картофель - 1,5 кг. Сметана - 500 грамм. Сыр - 200 грамм. Соль, черный молотый перец по вкусу. Любые специи для рыбы по вкусу. Зелень - укроп, петрушка, кинза. Лимон - 1 штука.  Приготовление: 1. Форель помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Картофель почистить и порезать тонкими ломтиками. 3. Готовим соус. Сметану смешать с…

Zero Calories | 0 Калорий Форель с картофелем запеченная в духовке на 100грамм - 101.85 ккал, Б/Ж/У - 7.45/3.62/10.26 Ингредиенты: Стейки форели - 500 - 600 грамм. Картофель - 1,5 кг. Сметана - 500 грамм. Сыр - 200 грамм. Соль, черный молотый перец по вкусу. Любые специи для рыбы по вкусу. Зелень - укроп, петрушка, кинза. Лимон - 1 штука. Приготовление: 1. Форель помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Картофель почистить и порезать тонкими ломтиками. 3. Готовим соус. Сметану смешать с…

Фаршированные кабачки что надо: 6 шт молодых кабачков 500 гр фарша (я брала свино-говяжий) 1 луковица 3-4 зубочка чеснока специи (соль, перец, базилик...) 100мл…

Фаршированные кабачки что надо: 6 шт молодых кабачков 500 гр фарша (я брала свино-говяжий) 1 луковица 3-4 зубочка чеснока специи (соль, перец, базилик...) 100мл…

"Суп харчо"<br><br>Ингредиенты:<br>400 г говядины на кости<br>2-3 крупных луковицы<br>4 ст. ложки риса<br>400-500 г спелых (очень) помидор<br>Свежая зелень (укроп, петрушка – обязательно, кинза – по желанию)<br>Специи<br>1 зубчик чеснока<br><br>Приготовление:<br>1. Варим бульон. Мясо отделяем от..

"Суп харчо"<br><br>Ингредиенты:<br>400 г говядины на кости<br>2-3 крупных луковицы<br>4 ст. ложки риса<br>400-500 г спелых (очень) помидор<br>Свежая зелень (укроп, петрушка – обязательно, кинза – по желанию)<br>Специи<br>1 зубчик чеснока<br><br>Приготовление:<br>1. Варим бульон. Мясо отделяем от..

. Удивительно вкусный салат "ПРИНЦ"- подарок настоящему мужчине - Вкусно - это просто!!! - Страна Мам

. Удивительно вкусный салат "ПРИНЦ"- подарок настоящему мужчине - Вкусно - это просто!!! - Страна Мам

Салат гранатовый браслет с фотографиями

Салат гранатовый браслет с фотографиями

https://paleo-diet-menu.blogspot.com/ Why I need an apartment...

https://paleo-diet-menu.blogspot.com/ Why I need an apartment...

Hypothalamic Amenorrhea | Diagnosis Fact Sheet | Shady Grove Fertility Center

Hypothalamic Amenorrhea | Diagnosis Fact Sheet | Shady Grove Fertility Center

Pinterest
Поиск