В первую очередь, мы ценим #морковь за #бета-каротин, полезный для глаз, и #антиоксиданты, защищающие #организм. Так вот, из вареной моркови #бета-каротин усваивается в 5 раз лучше, а содержание антиоксидантов в ней в 3 раза выше, чем в сырой! Кроме того, вареная морковь гораздо легче переваривается и оказывает на #печень и поджелудочную железу меньшую нагрузку.  Приготовленный на пару #шпинат сохраняет практически все свои #полезные_свойства. Он богат витаминами и минералами (особенно…

В первую очередь, мы ценим #морковь за #бета-каротин, полезный для глаз, и #антиоксиданты, защищающие #организм. Так вот, из вареной моркови #бета-каротин усваивается в 5 раз лучше, а содержание антиоксидантов в ней в 3 раза выше, чем в сырой! Кроме того, вареная морковь гораздо легче переваривается и оказывает на #печень и поджелудочную железу меньшую нагрузку. Приготовленный на пару #шпинат сохраняет практически все свои #полезные_свойства. Он богат витаминами и минералами (особенно…

Сырники за 10 минут, ссылка на рецепт - https://recase.org/syrniki-za-10-minut/  #Десерты #блюдо #кухня #пища #рецепты #кулинария #еда #блюда #food #cook

Сырники за 10 минут, ссылка на рецепт - https://recase.org/syrniki-za-10-minut/ #Десерты #блюдо #кухня #пища #рецепты #кулинария #еда #блюда #food #cook

УЖИН за 30 МИНУТ: БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ - 10 РЕЦЕПТОВ

УЖИН за 30 МИНУТ: БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ - 10 РЕЦЕПТОВ

УЖИН за 30 МИНУТ: БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ – 10 РЕЦЕПТОВ | Вкусные рецепты

УЖИН за 30 МИНУТ: БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ – 10 РЕЦЕПТОВ | Вкусные рецепты

Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут

Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут

Мобильный LiveInternet Балык из куриного филе за 10 минут! | ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу - ИНТЕРЕСНЫЙ БЛОГ Лесяка.Ру |

Мобильный LiveInternet Балык из куриного филе за 10 минут! | ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу - ИНТЕРЕСНЫЙ БЛОГ Лесяка.Ру |

Пицца на сковороде за 10 минут

Пицца на сковороде за 10 минут

Как приготовить морковь по корейски за 10 минут

Как приготовить морковь по корейски за 10 минут

Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут, любимые пирожки и оладьи в одном флаконе! Вкус – потрясающий, готовка – моментальная!Ингредиенты: — Яйца — 2 шт. сырых и 2 шт. варёных — Кефир — 0,5 л — Сметана — 0,5 стакана — Соль, перец — по вкусу — Мука — Разрыхлитель теста — Зеленый лук

Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут, любимые пирожки и оладьи в одном флаконе! Вкус – потрясающий, готовка – моментальная!Ингредиенты: — Яйца — 2 шт. сырых и 2 шт. варёных — Кефир — 0,5 л — Сметана — 0,5 стакана — Соль, перец — по вкусу — Мука — Разрыхлитель теста — Зеленый лук

Слоеное тесто за 10 минут Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно,

Слоеное тесто за 10 минут Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно,

Pinterest
Поиск