Pinterest
Бомбовая капусткаДелала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))Ингредиенты:2 кг - капусты0,4 кг - моркови4 дольки - чеснокаможно добави…

Бомбовая капусткаДелала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))Ингредиенты:2 кг - капусты0,4 кг - моркови4 дольки - чеснокаможно добави…

Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание

Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание

Бомбовая капусткаДелала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))Ингредиенты:2 кг - капусты0,4 кг - моркови4 дольки - чеснокаможно добави…

Бомбовая капусткаДелала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))Ингредиенты:2 кг - капусты0,4 кг - моркови4 дольки - чеснокаможно добави…

Бомбовая капусткаДелала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))Ингредиенты:2 кг - капусты0,4 кг - моркови4 дольки - чеснокаможно добави…

Бомбовая капусткаДелала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))Ингредиенты:2 кг - капусты0,4 кг - моркови4 дольки - чеснокаможно добави…

ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ НА 200 КИЛОКАЛОРИЙ

ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ НА 200 КИЛОКАЛОРИЙ

Эчпочмаки: национальное татарское блюдо.  Тесто можно использовать пресное или дрожжевое, за основу начинки брать любое мясо на свой вкус — баранину, говядину, курицу. Да что там говорить про варианты приготовления, когда даже само название имеет несколько вариаций — эчпочмаки, очпочмаки и учпучмаки. А всё почему? Оказывается, в русском языке просто нет буквы, которая используется в оригинале слова.   Ингредиенты: мука — 4-5 стаканов молоко — 2 стакана яйца — 2 штуки масло или маргарин — 200…

Эчпочмаки: национальное татарское блюдо. Тесто можно использовать пресное или дрожжевое, за основу начинки брать любое мясо на свой вкус — баранину, говядину, курицу. Да что там говорить про варианты приготовления, когда даже само название имеет несколько вариаций — эчпочмаки, очпочмаки и учпучмаки. А всё почему? Оказывается, в русском языке просто нет буквы, которая используется в оригинале слова. Ингредиенты: мука — 4-5 стаканов молоко — 2 стакана яйца — 2 штуки масло или маргарин — 200…

👛💄👠 ДЕЛОВАЯ ДИЕТА 👛💄👠   Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать деловую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.  💋 Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):  30 г хлопьев с молоком; один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столовая ложка домашнего сыра…

👛💄👠 ДЕЛОВАЯ ДИЕТА 👛💄👠 Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать деловую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней. 💋 Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов): 30 г хлопьев с молоком; один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столовая ложка домашнего сыра…

Книга 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

Книга 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

Бургер для злого голодного волка   Рецепт приготовления очень вкусного и питательного бургера, который порадует вас и своими нескромными размерами, и великолепными ингредиентами.   Ингредиенты: майонеза  — 2 Ст. ложки чеснока  — 2 Зубчика горчицы — 1 Ст. ложка паприки — 1/4 Ст. ложки тмина  — 1/2 Ст. ложки соуса или аджики  — 1/2 Ст. ложки Для овощного слоя:манго — 2 Ломтика авокадо — 1/2 Штуки сока лайма — 2 Ст. ложки Для поджарки:картофелины — 2 Штуки оливкового масла — 2 Ст. ложки Для…

Бургер для злого голодного волка Рецепт приготовления очень вкусного и питательного бургера, который порадует вас и своими нескромными размерами, и великолепными ингредиентами. Ингредиенты: майонеза — 2 Ст. ложки чеснока — 2 Зубчика горчицы — 1 Ст. ложка паприки — 1/4 Ст. ложки тмина — 1/2 Ст. ложки соуса или аджики — 1/2 Ст. ложки Для овощного слоя:манго — 2 Ломтика авокадо — 1/2 Штуки сока лайма — 2 Ст. ложки Для поджарки:картофелины — 2 Штуки оливкового масла — 2 Ст. ложки Для…

Zero Calories | 0 Калорий  Форель с картофелем запеченная в духовке на 100грамм - 101.85 ккал, Б/Ж/У - 7.45/3.62/10.26  Ингредиенты: Стейки форели - 500 - 600 грамм. Картофель - 1,5 кг. Сметана - 500 грамм. Сыр - 200 грамм. Соль, черный молотый перец по вкусу. Любые специи для рыбы по вкусу. Зелень - укроп, петрушка, кинза. Лимон - 1 штука.  Приготовление: 1. Форель помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Картофель почистить и порезать тонкими ломтиками. 3. Готовим соус. Сметану смешать с…

Zero Calories | 0 Калорий Форель с картофелем запеченная в духовке на 100грамм - 101.85 ккал, Б/Ж/У - 7.45/3.62/10.26 Ингредиенты: Стейки форели - 500 - 600 грамм. Картофель - 1,5 кг. Сметана - 500 грамм. Сыр - 200 грамм. Соль, черный молотый перец по вкусу. Любые специи для рыбы по вкусу. Зелень - укроп, петрушка, кинза. Лимон - 1 штука. Приготовление: 1. Форель помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Картофель почистить и порезать тонкими ломтиками. 3. Готовим соус. Сметану смешать с…

Банановая запеканка с йогуртом 🍌 #десерты #tasty  Ингредиенты:  Бананы — 4-5 шт. Творог — 400 г Йогурт — 200 мл Яйцо — 2 шт. Специи — корица, ваниль  Приготовление:  Творог, йогурт и яйца взбейте в блендере до получения однородной массы. Йогурт должен быть питьевой, десерты со стаканчиков не подходят. Желательно, чтобы в в нем не было добавок, только чистая кисломолочная закваска. Должна получиться сметанообразная жидкость. Добавьте в полученную массу половину чайной ложки корицы и ваниль…

Банановая запеканка с йогуртом 🍌 #десерты #tasty Ингредиенты: Бананы — 4-5 шт. Творог — 400 г Йогурт — 200 мл Яйцо — 2 шт. Специи — корица, ваниль Приготовление: Творог, йогурт и яйца взбейте в блендере до получения однородной массы. Йогурт должен быть питьевой, десерты со стаканчиков не подходят. Желательно, чтобы в в нем не было добавок, только чистая кисломолочная закваска. Должна получиться сметанообразная жидкость. Добавьте в полученную массу половину чайной ложки корицы и ваниль…

Цукаты из имбиря

Цукаты из имбиря

Лазанья с куриной грудкой и творогом — 117 ккал

Лазанья с куриной грудкой и творогом — 117 ккал

Рецепт Омлет-суфле с ветчиной и сыром   5 ингредиентов по акции

Рецепт Омлет-суфле с ветчиной и сыром 5 ингредиентов по акции

What 200 calories of food look like ...from celery to peanut butter ...

What 200 calories of food look like ...from celery to peanut butter ...

Всем привет!  :)) Пришла угостить Вас вкусным и нежным пирогом с молодой капустой :)) Состав Маргарин или сливочное масло – 130 г Сметана – 200г Сахар – 1…

Всем привет! :)) Пришла угостить Вас вкусным и нежным пирогом с молодой капустой :)) Состав Маргарин или сливочное масло – 130 г Сметана – 200г Сахар – 1…