Pinterest • Всемирный каталог идей

Бомбовая капусткаДелала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))Ингредиенты:2 кг - капусты0,4 кг - моркови4 дольки - чеснокаможно добави…

pin 8

Цукаты из имбиря

pin 5

Zero Calories | 0 Калорий Форель с картофелем запеченная в духовке на 100грамм - 101.85 ккал, Б/Ж/У - 7.45/3.62/10.26 Ингредиенты: Стейки форели - 500 - 600 грамм. Картофель - 1,5 кг. Сметана - 500 грамм. Сыр - 200 грамм. Соль, черный молотый перец по вкусу. Любые специи для рыбы по вкусу. Зелень - укроп, петрушка, кинза. Лимон - 1 штука. Приготовление: 1. Форель помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Картофель почистить и порезать тонкими ломтиками. 3. Готовим соус. Сметану смешать с…

Низкокалорийные десерты

heart 1

Сочные котлетки с морковью и кабачком 🔸на 100грамм - 64.56 ккал🔸Б/Ж/У - 3.64/3.69/3.88🔸 Ингредиенты: • фарш из говядины (можно взять фарш курицы или индейки) 200 г • 1 крупная морковь • 1 кабачок • специи по-вкусу • 1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) Приготовление: Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера)…

Кефирный пирог с зеленым луком и яйцом - простые ингредиенты, мало времени на готовку и отличный результат!

pin 6
heart 1

Лазанья с куриной грудкой и творогом — 117 ккал

pin 8
heart 1

Salata de ciuperci fără maioneză, stropită din abundenţă cu ulei de măsline, cu usturoi, verdeaţă şi zeamă de lămâie. Salata de ciuperci

pin 8

Простые моченые яблоки. Крепкие яблоки, желательно поздних зимних сортов сложить в 3-х литровые банки залить холодной водой, насыпать 3 ложки соли, 3 ложки сахара, положить пару лавровых листиков, можно гвоздичку. Закрыть крышками и хорошо потрясти , чтобы соль и сахар растворились. Оставить на неделю при комнатной температуре, а затем унести в холодный подвал. Через месяц яблоки готовы, хранить можно всю зиму , до весны.

pin 111
heart 8

Лучшие кулинарные рецепты: Шампиньоны с курицей и сыром

pin 2