Атака Чередование  Стабилизация Закрепление дневная норма клейковины, 1/2 дневной нормы овсяных отрубей Прекрасные блины без ДОПов. Пышные, сытные, с традиционным вкусом. По норме клейковины на 1 день. Худейте вкусно! Необходимо: Кефир — 100 г Творог (мягкий или не очень, но однородный:)) — 100 г Яйца — 2 шт Клейковина — 30 г Мука из овсяных …

Атака Чередование Стабилизация Закрепление дневная норма клейковины, 1/2 дневной нормы овсяных отрубей Прекрасные блины без ДОПов. Пышные, сытные, с традиционным вкусом. По норме клейковины на 1 день. Худейте вкусно! Необходимо: Кефир — 100 г Творог (мягкий или не очень, но однородный:)) — 100 г Яйца — 2 шт Клейковина — 30 г Мука из овсяных …

Olesya Murmanskaya Америку не открою, но подтверждаю, что блины очень вкусные. С Атаки. В исходном рецепте было 40 грамм клейковины. Я сделала так: ✅ 2 яйца ✅ 150 мл кефира ✅щепотка соли и сахзама ✅ 20 грамм муки из ОО ✅ 20 грамм клейковины ✅ 1/2 ч.л. соды ✅ 50 грамм кипятка ✅ 1 ч.л. растительного масла  Все смешать, дать настоятся клейковине минут 5-10. Выпекать на сковороде без масла на медленном огне. У меня начинка: мягкий творожок+укроп+чеснок+наша колбаса. / Западло

Olesya Murmanskaya Америку не открою, но подтверждаю, что блины очень вкусные. С Атаки. В исходном рецепте было 40 грамм клейковины. Я сделала так: ✅ 2 яйца ✅ 150 мл кефира ✅щепотка соли и сахзама ✅ 20 грамм муки из ОО ✅ 20 грамм клейковины ✅ 1/2 ч.л. соды ✅ 50 грамм кипятка ✅ 1 ч.л. растительного масла Все смешать, дать настоятся клейковине минут 5-10. Выпекать на сковороде без масла на медленном огне. У меня начинка: мягкий творожок+укроп+чеснок+наша колбаса. / Западло

#рецепт_xnv_пельмени Рецепт теста для ПЕЛЬМЕНЕЙ и ЛАПШИ от @xudetnevredno Версия 2.0 :) Это будет двойная доза от предыдущей версии! Т.е. по отрубям и допам на 1 день! Надо:  1 яйцо 2 ст.л. смолотых в муку овсяных отрубей 2 ст.л. клейковины 2 ст.л. казеинового протеина 2 ст.л. кук.крахмала 1/2 ч.л. без горки соли 2-3 ст.л. жидкого молока

#рецепт_xnv_пельмени Рецепт теста для ПЕЛЬМЕНЕЙ и ЛАПШИ от @xudetnevredno Версия 2.0 :) Это будет двойная доза от предыдущей версии! Т.е. по отрубям и допам на 1 день! Надо: 1 яйцо 2 ст.л. смолотых в муку овсяных отрубей 2 ст.л. клейковины 2 ст.л. казеинового протеина 2 ст.л. кук.крахмала 1/2 ч.л. без горки соли 2-3 ст.л. жидкого молока

Receita de torta de maçã - Bolsa de Mulher

Receita de torta de maçã

Receita de torta de maçã - Bolsa de Mulher

кексы по дюкану, выпечка по дюкану, рецепты дюкан

кексы по дюкану, выпечка по дюкану, рецепты дюкан

Клубничный клафути, пошаговый рецепт, кулинарный блог и интернет-магазин andychef.ru

Клубничный клафути, пошаговый рецепт, кулинарный блог и интернет-магазин andychef.ru

Диета Дю - Диетические, Низкокалорийные Рецепты.

Диета Дю - Диетические, Низкокалорийные Рецепты.

Вы все прекрасно знаете, что я люблю интересные блюда. Причём это может быть как стра�

Вы все прекрасно знаете, что я люблю интересные блюда. Причём это может быть как стра�

Воздушный кекс диета Дюкан без творога

Воздушный кекс диета Дюкан без творога

хлеб по дюкану, дюкан рецепты, татошкина кухня, дюкан

хлеб по дюкану, дюкан рецепты, татошкина кухня, дюкан

Pinterest
Поиск