Roast Chicken Breasts with Garbanzo Beans, Tomatoes, and Paprika with Sauteed Spinach and Greek Yogurt

pin 1

Avocado Hummus

pin 752
heart 55

ХУМУС / HUMMUS. Хумус — полезная кремообразная паста с неповторимым вкусом. Может подаваться как отдельное блюдо так и как начинка. Присутствует в рационе вегетарианцев и мясоедов. Главный ингредиент хумуса — нут, бараний горох. Обязательно замоченный на ночь до приготовления любых блюд из него.

Нут, или турецкий горох, или бараний горох (Cicer arietinum)

pin 1

Organic Нут от iHerb http://ru.iherb.com/beans?rcode=jsj139 Фалафель – блюдо полезное во всех отношениях. Готовится он из нута – его у нас называют «бараний горох», и из других бобовых, а бобовые, как известно – это кладезь полезных веществ Все про iHerb https://vk.com/ecoiherb

pin 1

Вазы для цветов можно сделать из стеклянных бутылок

pin 2

Simple and Hearty Minestrone Pasta

Нут с овощами в соусе карри по индийским мотивам от Неха Нут (бараний горох)-220 гр (один стакан сухого)-0.7 евро луковица-120 гр-0.07 евро две картофелины-200 гр-0.16 евро морковь-200гр-0.14 евро одно цуккини-0.4 евро полперца болгарского-0.5 евро Банка молока кокосового-1 евро ложка томатной пасты,имбирь,чеснок,масло растительное-2 ложки-ну за всё про всё 0.5 евро.

pin 2

Так как основной компонент хумуса — горох нут, эта холодная закуска богата растительным белком, клетчаткой, железом, марганцем, триптофаном, витаминами группы B и ненасыщенными жирами. В качестве бонуса вы получите профилактику проблем с ЖКТ

pin 1

<a href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%85%D1%83%D0%BC%D1%83%D1%81' target='_blank'>Хумус</a> — 10 лучших рецептов приготовления

Pinterest • Всемирный каталог идей
Search