Первое воскресенье осени и хочется уже чего-то сладенького шоколадненького😊 ну и чтобы несильно вредило фигуре и здоровью😉 И самое простое, что на мой взгляд можно сделать - вот это простое, ооочень шоколадное с орехами и грушей пирожное. Для шоколадно-орехового краста нам понадобится: горсть семечек подсолнечника горсть любых орехов 1 ст. л. какао 1 ст. л. меда Для шоколадного🍫 мусса: горсть фиников 1 банан 2 ст. л какао  В блендере смешиваем ингредиенты для шоколадно-орехового краста…

Первое воскресенье осени и хочется уже чего-то сладенького шоколадненького😊 ну и чтобы несильно вредило фигуре и здоровью😉 И самое простое, что на мой взгляд можно сделать - вот это простое, ооочень шоколадное с орехами и грушей пирожное. Для шоколадно-орехового краста нам понадобится: горсть семечек подсолнечника горсть любых орехов 1 ст. л. какао 1 ст. л. меда Для шоколадного🍫 мусса: горсть фиников 1 банан 2 ст. л какао В блендере смешиваем ингредиенты для шоколадно-орехового краста…

Как приготовить овсяное печенье с бананом, орехами и сухофруктами  Рецепт  Геркулес – 1 чашка; Банан - 1 шт.; Курага – 10 шт.; Сушеная клюква – 1 ст.л.; Кешью – 10 орешков.  Орехи и сухофрукты порубить, банан размять вилкой, смешать с геркулесом, сухофруктами и орехами. Сформировать шарики, выложить на противень, слегка придавить и отправить в духовку на 10 минут при 200 гр. Печенье должно слегка подрумяниться.

Как приготовить овсяное печенье с бананом, орехами и сухофруктами Рецепт Геркулес – 1 чашка; Банан - 1 шт.; Курага – 10 шт.; Сушеная клюква – 1 ст.л.; Кешью – 10 орешков. Орехи и сухофрукты порубить, банан размять вилкой, смешать с геркулесом, сухофруктами и орехами. Сформировать шарики, выложить на противень, слегка придавить и отправить в духовку на 10 минут при 200 гр. Печенье должно слегка подрумяниться.

Овсяные хлопья закарамелизовать с орехами. Овсяные хлопья 3-5 минут обжарить на сухой сковороде с измельчёнными орехами. Постоянно помешивая, дать коричневому сахару растаять и карамелизовать хлопья (около 2-4 минут) Банан, клубнику и яблоко с помощью блендера превратить в пюре. Выложить поочерёдно слоями творог, хлопья и фруктовое пюре. Слои при желании повторить.

Овсяные хлопья закарамелизовать с орехами. Овсяные хлопья 3-5 минут обжарить на сухой сковороде с измельчёнными орехами. Постоянно помешивая, дать коричневому сахару растаять и карамелизовать хлопья (около 2-4 минут) Банан, клубнику и яблоко с помощью блендера превратить в пюре. Выложить поочерёдно слоями творог, хлопья и фруктовое пюре. Слои при желании повторить.

Торт Панчо.  Легко и безумно вкусно  Ингредиенты: Коржи: (светлый) 1 ст. кефира 1 яйцо 1 ст. сахара 1 ст. муки 1 ч.л. соды (темный) 1 ст. кефира 1 яйцо 1 ст. сахара 1 ст. муки 1 ч.л. соды 2 ст.л. какао  Начинка: 6 баночек бананового йогурта (100 граммовых) бананы 4-5 шт  Украшение: 4-5 бананов 2 баночки бананового йогурта шоколад 100 г + 2 ст.л. раст. масла орехи любые для посыпки  Форма 24 см  Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 С В миску вылить кефир. Добавить яйцо, сахар, муку…

Торт Панчо. Легко и безумно вкусно Ингредиенты: Коржи: (светлый) 1 ст. кефира 1 яйцо 1 ст. сахара 1 ст. муки 1 ч.л. соды (темный) 1 ст. кефира 1 яйцо 1 ст. сахара 1 ст. муки 1 ч.л. соды 2 ст.л. какао Начинка: 6 баночек бананового йогурта (100 граммовых) бананы 4-5 шт Украшение: 4-5 бананов 2 баночки бананового йогурта шоколад 100 г + 2 ст.л. раст. масла орехи любые для посыпки Форма 24 см Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 С В миску вылить кефир. Добавить яйцо, сахар, муку…

✔ САЛАТ с КУРИЦЕЙ, ФРУКТАМИ и ОРЕХАМИ || Простой и Очень Вкусный Видео Рецепт Салата с Курицей  ИНГРЕДИЕНТЫ: - Филе куриное - Банан - Апельсин - Сыр твердый - Яйцо - Киви - Сок апельсина - Орешки грецкие - Майонез - Чесночная пудра  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=i6sAVBijz4k

✔ САЛАТ с КУРИЦЕЙ, ФРУКТАМИ и ОРЕХАМИ || Простой и Очень Вкусный Видео Рецепт Салата с Курицей ИНГРЕДИЕНТЫ: - Филе куриное - Банан - Апельсин - Сыр твердый - Яйцо - Киви - Сок апельсина - Орешки грецкие - Майонез - Чесночная пудра ПРИГОТОВЛЕНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=i6sAVBijz4k

Бананово-шоколадный мусс Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Банан - 1 шт Какао - 1,5 ч. л Приготовление: Творог соединить с бананоми и какао-порошком при помощи блендера . Выложить в креманки. Украсить любимыми орехами и ягодами. Можно наслаждаться! Приятного аппетита!

Бананово-шоколадный мусс Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Банан - 1 шт Какао - 1,5 ч. л Приготовление: Творог соединить с бананоми и какао-порошком при помощи блендера . Выложить в креманки. Украсить любимыми орехами и ягодами. Можно наслаждаться! Приятного аппетита!

Апельсиновый торт с орехами и бананом (постный)     Ингредиенты:    Сахар коричневый — 0,5 стакана  Мука (стакан - 250 мл) — 2 стакана  Чай черный (крепкий) — 1 стакан  Мед — 1 ст. л.  Масло растительное — 2 ст. л.  Соль — 0,5 ч. л.  Сода — 1 ч. л.  Банан (0,5 - в тесто; 0,5 - в крем; 0,5 - украшение) — 1,5 шт.  Апельсин — 3 шт.  Орехи лесные (измельченные) — 0,5 стакана    Приготовление:    1. Заварите стакан крепкого черного чая.  2. В миску положите половину нарезанного банана, сахар…

Апельсиновый торт с орехами и бананом (постный) Ингредиенты: Сахар коричневый — 0,5 стакана Мука (стакан - 250 мл) — 2 стакана Чай черный (крепкий) — 1 стакан Мед — 1 ст. л. Масло растительное — 2 ст. л. Соль — 0,5 ч. л. Сода — 1 ч. л. Банан (0,5 - в тесто; 0,5 - в крем; 0,5 - украшение) — 1,5 шт. Апельсин — 3 шт. Орехи лесные (измельченные) — 0,5 стакана Приготовление: 1. Заварите стакан крепкого черного чая. 2. В миску положите половину нарезанного банана, сахар…

Фруктовый салат с овсяными хлопьями  Ингредиенты:  - 4 ст.л. овсяных хлопьев - 1 банан - 2 мандарина - 2 ст.л. меда - 4 ст.л. сливок (10%) - орехи - ягоды  Приготовление:  Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить…

Фруктовый салат с овсяными хлопьями Ингредиенты: - 4 ст.л. овсяных хлопьев - 1 банан - 2 мандарина - 2 ст.л. меда - 4 ст.л. сливок (10%) - орехи - ягоды Приготовление: Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить…

Один из самых знаменитых десертов с мороженным ( не считая яблочного пирога, да-да) это банана сплит - в своем классическом виде он подается на длинном блюде, банан нужно разрезать вдоль пополам (отсюда и сплит) и на него кладется по шарику ванильного , шоколадного и клубничного мороженого. Ананасовый сироп льется на ванильное мороженое, шоколадный сироп на шоколадное, клубничный на клубничное. И украшается измельченными орехами , взбитыми сливками и мараскиновыми вишнями .

Один из самых знаменитых десертов с мороженным ( не считая яблочного пирога, да-да) это банана сплит - в своем классическом виде он подается на длинном блюде, банан нужно разрезать вдоль пополам (отсюда и сплит) и на него кладется по шарику ванильного , шоколадного и клубничного мороженого. Ананасовый сироп льется на ванильное мороженое, шоколадный сироп на шоколадное, клубничный на клубничное. И украшается измельченными орехами , взбитыми сливками и мараскиновыми вишнями .

Такой классный напиток зарядит Вас энергией на целый день, ведь в нем содержатся витамины B6, С, A, D, B12, К, E, а также магний, цинк, железо и много белка. Для приготовления смешайте в блендере 1 стакан миндального молока, 1 банан, 2 чашки шпината, 1 манго, 1/4 стакана зеленых тыквенных семечек (можно заменить орехами). Напиток должен получиться однородным и "сливочным". Наслаждайтесь!

Такой классный напиток зарядит Вас энергией на целый день, ведь в нем содержатся витамины B6, С, A, D, B12, К, E, а также магний, цинк, железо и много белка. Для приготовления смешайте в блендере 1 стакан миндального молока, 1 банан, 2 чашки шпината, 1 манго, 1/4 стакана зеленых тыквенных семечек (можно заменить орехами). Напиток должен получиться однородным и "сливочным". Наслаждайтесь!

Pinterest
Поиск