ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ  Банановый коктейль с медом и корицей  Ингредиенты:  Банан — 1 шт. Молоко (обезжиренное) — 150 мл Натуральный йогурт — 150 г Прозрачный мед — 1 ч. л. Щепотка корицы  Приготовление:  1.Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч. л. прозрачного меда и щепоткой корицы. 2.Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.  Кокосовый коктейль  Калории - 730 Белок…

ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ Банановый коктейль с медом и корицей Ингредиенты: Банан — 1 шт. Молоко (обезжиренное) — 150 мл Натуральный йогурт — 150 г Прозрачный мед — 1 ч. л. Щепотка корицы Приготовление: 1.Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч. л. прозрачного меда и щепоткой корицы. 2.Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей. Кокосовый коктейль Калории - 730 Белок…

Обжаренные бананы с корицей и медом

Обжаренные бананы с корицей и медом

ДЕЛАЕМ ДОМА ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ. 1) Банановый коктейль с медом и корицей 1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 г натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы.

ДЕЛАЕМ ДОМА ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ. 1) Банановый коктейль с медом и корицей 1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 г натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы.

Запеченные бананы с медом и орешками

Запеченные бананы с медом и орешками

Запеченные бананы   бананы - 4шт. 1/2 лимона (сок)  100г. обезжиренного творога  100г. натурального йогурта  1 яйцо  2 столовые ложки мёда  1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.  2. Разотрите творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложите на бананы.  3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин. Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами. Рецепт на 4 порции, в 100г. –

Запеченные бананы бананы - 4шт. 1/2 лимона (сок) 100г. обезжиренного творога 100г. натурального йогурта 1 яйцо 2 столовые ложки мёда 1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона. 2. Разотрите творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложите на бананы. 3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин. Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами. Рецепт на 4 порции, в 100г. –

Десерт бананы жареные в карамели ========================== Соблазнительный десерт быстрого приготовления - бананы жареные в карамели, в том числе с корицей, медом или коньяком. Весьма актуально к Новому Году :-)

Десерт бананы жареные в карамели ========================== Соблазнительный десерт быстрого приготовления - бананы жареные в карамели, в том числе с корицей, медом или коньяком. Весьма актуально к Новому Году :-)

0e-SU2_CQCo.jpg (601×604)

0e-SU2_CQCo.jpg (601×604)

With blueberries, blackberries, bananas, chia seeds, and more, this smoothie bowl is just what you need to power up for the day. Click through for the recipe! // breakfasts // snacks // fruit // Shakeology // healthy food // quick easy recipes // nutrition // beachbody // beachbody blog

Banana Berry Smoothie Bowl

With blueberries, blackberries, bananas, chia seeds, and more, this smoothie bowl is just what you need to power up for the day. Click through for the recipe! // breakfasts // snacks // fruit // Shakeology // healthy food // quick easy recipes // nutrition // beachbody // beachbody blog

Blueberry banana oatmeal smoothie. A healthy and filling smoothie recipe with only 5 ingredients // JessicaNWood.com

Blueberry Banana Oatmeal Smoothie (In a Mason Jar)

Blueberry banana oatmeal smoothie. A healthy and filling smoothie recipe with only 5 ingredients // JessicaNWood.com

Skip the muffin and drink a healthy, gluten-free Blueberry Muffin Smoothie that tastes like one instead! gluten free | iowagirleats.com

Blueberry Muffin Smoothie

Skip the muffin and drink a healthy, gluten-free Blueberry Muffin Smoothie that tastes like one instead! gluten free | iowagirleats.com

.
Blueberry Yogurt Smoothie  Ingredients  ■1 cup Plain, Unflavored Yogurt  ■1 cup Fruit (your Choice - Blueberries, Peaches, Pineapple, Etc)  ■1/4 cup Milk  ■1 dash Honey  ■ Ice  Place yogurt, fruit, milk, a handful of ice and honey to taste all into a blender. Blend until smooth. Taste it for sweetness and add more honey if needed.

Blueberry Yogurt Smoothie

Blueberry Yogurt Smoothie Ingredients ■1 cup Plain, Unflavored Yogurt ■1 cup Fruit (your Choice - Blueberries, Peaches, Pineapple, Etc) ■1/4 cup Milk ■1 dash Honey ■ Ice Place yogurt, fruit, milk, a handful of ice and honey to taste all into a blender. Blend until smooth. Taste it for sweetness and add more honey if needed.

Meet the Smoothie Bowl That's Mermaid-Approved

Meet the Smoothie Bowl That's Mermaid-Approved

Berry Green Smoothie - A healthy, refreshing smoothie made with blueberries, raspberries and spinach for an anti-oxidant boost!

Berry Green Smoothie

Berry Green Smoothie - A healthy, refreshing smoothie made with blueberries, raspberries and spinach for an anti-oxidant boost!

blueberry

blueberry

This healthy smoothie bowl is made with mixed berries, Greek Yogurt, and almond milk. With blueberries, bananas, almonds, and granola as toppings, this easy smoothie bowl recipe is the ultimate breakfast of champions. [ad]

Berry-Licious Smoothie Bowl

This healthy smoothie bowl is made with mixed berries, Greek Yogurt, and almond milk. With blueberries, bananas, almonds, and granola as toppings, this easy smoothie bowl recipe is the ultimate breakfast of champions. [ad]

Pinterest
Поиск