Trabaja tus gluteos y piernas en casa!

BodyRock: Get in the best shape of your life at home for free

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Reafirma tu trasero con la pelota de pilates. Fitness en Femenino.

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After many other workouts done in shaping your body as you desire, you can continue with a new monthly challenge and do the real program for shaping your thighs. In performing exercises it is impor…

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¿Deseas tener una caderas envidiables para poder lucir tus bikinis en la playa? Entonces esta rutina de ejercicios deberá estar en tu programa.

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5-Minute Butt Firming Workout

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Pilates esferodinamia

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Убираем Бока за 20 дней.

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Как правильно питаться и что нужно съесть, чтобы утолить голод быстро и полезно? Подробнее в нашей вкусной инфографике, мммм...

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Estirar es tan importante como calentar, antes y después de ejercitarte... YOU GO GIRL!

Stretching and Flexibility

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