Праздники сопровождаются большим количеством вкусных блюд и деликатесов🍰. Не удивительно, что после их окончания число на весах радует не всех. Часто от обилия сытных блюд и десертов страдает и фигура, и пищеварение. Поэтому после торжеств важно привести организм в норму. В новом материале собрали советы по питанию, спорту, уходу за собой. Также рассказали, что можно купить из одежды, аксессуаров и гаджетов, книг, на какие курсы можно записаться, чтобы тренироваться онлайн.
