Тренировка

26 Пины20 Подписчики
Belly/stomach workout

Belly/stomach workout

8 Exercise That Will Burn Inner Thigh Fat, These exercises will help you to get rid fat below body and burn the upper and inner thigh fat Fast.

8 Exercise That Will Burn Inner Thigh Fat

8 Exercise That Will Burn Inner Thigh Fat, These exercises will help you to get rid fat below body and burn the upper and inner thigh fat Fast.

Female six-pack

Female six-pack

Плоский живот

Плоский живот

Самые эффективные упражнения для пресса! Прорабатываются все мышцы брюшного пресса и результат не заставит себя долго ждать. В награду ты получишь тонкую талию и плоский живот! Итак приступаем… ✅ Пресс-бабочка Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус

Самые эффективные упражнения для пресса! Прорабатываются все мышцы брюшного пресса и результат не заставит себя долго ждать. В награду ты получишь тонкую талию и плоский живот! Итак приступаем… ✅ Пресс-бабочка Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

Лечим вдовий горбик

Лечим вдовий горбик

СУШКА БЕДЕР И ЖИВОТА

СУШКА БЕДЕР И ЖИВОТА

Утреннее кардио для похудения [Workout | Будь в форме] - YouTube

Утреннее кардио для похудения [Workout | Будь в форме] - YouTube

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи. - YouTube

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи. - YouTube

Pinterest
Поиск