Елена
More ideas from Елена
4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

Наверняка с этим сталкивался каждый: желая найти хорошее кино для вечернего просмотра, мы больше времени тратим на его поиски, чем на сам фильм. Знакомая ситуация? AdMe.ru решил облегчить вам задачу и сегодня делится подборкой, в которой каждый фильм стоит потраченного времени и определенно произведет на зрителя впечатление.

Наверняка с этим сталкивался каждый: желая найти хорошее кино для вечернего просмотра, мы больше времени тратим на его поиски, чем на сам фильм. Знакомая ситуация? AdMe.ru решил облегчить вам задачу и сегодня делится подборкой, в которой каждый фильм стоит потраченного времени и определенно произведет на зрителя впечатление.

Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели | Naget.Ru

Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели | Naget.Ru

Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии

Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии

В принципе они есть и в мужском организме,но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного

В принципе они есть и в мужском организме,но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока […]

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока […]

Пять лет назад я уволился из государственных органов. Почему? Так сложились обстоятельства. Я был лишним механизмом в той системе. Тогда, я впервые вытолкнул себя из зоны комфорта. Нет, не расширил её, а именно вытолкнул себя из неё. Это позже я понял, что для реальных изменений необходим реальный ПЛАН. Но этот инсайт случится через 2 года. […]

Пять лет назад я уволился из государственных органов. Почему? Так сложились обстоятельства. Я был лишним механизмом в той системе. Тогда, я впервые вытолкнул себя из зоны комфорта. Нет, не расширил её, а именно вытолкнул себя из неё. Это позже я понял, что для реальных изменений необходим реальный ПЛАН. Но этот инсайт случится через 2 года. […]

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет Энергетическая гимнастика — это несколько простых упра…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет Энергетическая гимнастика — это несколько простых упра…

Опустите ноги в яблочный уксус - и станете здоровым человеком! Сами в шоке!

Опустите ноги в яблочный уксус - и станете здоровым человеком! Сами в шоке!