ЗОЖ

11 Пины6 Подписчики
4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий.  ‪#JamAdvice‬…

4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий. ‪#JamAdvice‬…

Surya Namaskar, el saludo al sol                                                                                                                                                      Más

Surya Namaskar, el saludo al sol Más

Убираем Бока за 20 дней.

Убираем Бока за 20 дней.

Здоровая неделя с белого листа от наших друзей из Спортивной секции. Можно начать с 1 января или любого понедельника в Новом году. - #365done

Здоровая неделя с белого листа от наших друзей из Спортивной секции. Можно начать с 1 января или любого понедельника в Новом году. - #365done

Декларация обещаний, данных самому себе вешается на видное место в квартире или на работе. Вы можете определить цену своего слова и попробовать его сдержать. В случае неудачи сумма невыполненных обещаний должна быть направлена на любое хорошее дело, близкое вам по духу. - #365done

Декларация обещаний, данных самому себе вешается на видное место в квартире или на работе. Вы можете определить цену своего слова и попробовать его сдержать. В случае неудачи сумма невыполненных обещаний должна быть направлена на любое хорошее дело, близкое вам по духу. - #365done

Это проще, чем кажется.

Это проще, чем кажется.

30-дневный челлендж осознанности - #365done

30-дневный челлендж осознанности - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Ляшки

Ляшки

Плоский живот

Плоский живот


Другие идеи
Pinterest
Поиск