рецепты по дюану

7 Пины3 Подписчики
Régime Dukan : Cheese cake à la faisselle 0% #dukan http://www.dukanaute.com/recette-cheese-cake-a-la-faisselle-0-6101.html

Régime Dukan : Cheese cake à la faisselle 0% #dukan http://www.dukanaute.com/recette-cheese-cake-a-la-faisselle-0-6101.html

Mousse de Fresa y Chocolate (para la Nueva dieta Dukan y la dieta Dukan original)

Mousse de Fresa y Chocolate (para la Nueva dieta Dukan y la dieta Dukan original)

Бисквит за 3 минуты в СВЧ

Бисквит за 3 минуты в СВЧ

Кексы творожные «Ромашки» | Диета Дюкана

Кексы творожные «Ромашки» | Диета Дюкана

600 г мяса молотого, 2 луковицы, 0,5 стакана кефира до 1% жирности или кислое молоко до 1%, 2 яйца, соль и перец, если семья любит, я добавляю укроп и зеленый лук нарезанный мелко.  Формируешь котлеты и жаришь на сковороде без масла, переворачиваешь жаришь с другой стороны добавляешь воды и накрываешь крышкой и тушишь минут пять.

600 г мяса молотого, 2 луковицы, 0,5 стакана кефира до 1% жирности или кислое молоко до 1%, 2 яйца, соль и перец, если семья любит, я добавляю укроп и зеленый лук нарезанный мелко. Формируешь котлеты и жаришь на сковороде без масла, переворачиваешь жаришь с другой стороны добавляешь воды и накрываешь крышкой и тушишь минут пять.

Сырники на крахмале  Смешать все с творогом, масса должна получиться не жидкой.  Нагреть сковороду с толстым дном (это важно) и выпекаем, накрыв крышкой на среднем огне.

Сырники на крахмале Смешать все с творогом, масса должна получиться не жидкой. Нагреть сковороду с толстым дном (это важно) и выпекаем, накрыв крышкой на среднем огне.

Шоколадный мусс. Диета Дюкана

Шоколадный мусс. Диета Дюкана

Pinterest
Поиск