Рецепты правильного питания для всей семьи

Секрет здоровья всей семьи — это вкусное и правильное питание! В этой доске собраны рецепты, которые подойдут как взрослым, так и детям: сбалансированные завтраки, обеды и ужины для всей семьи.
736 Pins
·
2mo
By
Секреты сияния
the recipe is in russian and english
Вкуснятина из обычного лука. Еле выпросила рецепт в Китайском кафе
Хочу поделиться рецептом из обычного репчатого лука. Он основной ингредиент в этом рецепте. Как-то были в Китайском кафе и нам в качестве презента принесли это блюдо. Я сперва даже не поняла из чего оно сделано. Мне стало так интересно, что я решила спросить рецепт. Сперва мне не хотели его рассказывать, но администратор этого кафе оказалась очень хорошей женщиной и поделилась со мной этим рецептом. Очень Вам, Елена, благодарна! Знаю, что Вы меня читаете.
Пин от пользователя Маша на доске Ваші піни | Здоровое питание, Питание, Полезное питание
a wooden table topped with bananas, almonds and milk
Протеин в домашних условиях для роста мышц
Лучшие рецепты протеиновых коктейлей без добавления протеинового порошка. Пошаговое приготовление белковых коктейлей.
there is a cake on the table with words in russian and an image of a pie
Кулинария - Тесто
Удачное тесто для любого пирога.
there is an advertisement for french toast on the plate
Классические французские тосты с яйцом на завтрак
Простое, бюджетное и по-домашнему уютное блюдо. Не устоять!
Борьба за здоровый образ жизни часто превращается во что-то вроде священной войны: новообращенные веганы клеймят мясоедов, враги глютена проклинают круассаны, а поклонники миндального молока – коров. И во всей этой вакханалии сложно выделить рациональное зерно, так как теорий миллион, и разобраться в том, что же такое «здоровое питание» реально непросто. Мифы и правда о здоровом...
Скандинавский диетолог: "5 вещей, которые я говорю всем своим клиентам"
Борьба за здоровый образ жизни часто превращается во что-то вроде священной войны: новообращенные веганы клеймят мясоедов, враги глютена проклинают круассаны, а поклонники миндального молока – коров. И во всей этой вакханалии сложно выделить рациональное зерно, так как теорий миллион, и разобраться в том, что же такое «здоровое питание» реально непросто. Мифы и правда о здоровом...
a white plate topped with meatballs and green peas
Как сделать куриные котлеты сочными
2 рецепта котлет из куриного филе, с начинкой и без
От каких продуктов можно быстро набрать вес, и какие существуют полезные замены им |
От каких продуктов можно быстро набрать вес, и какие существуют полезные замены им | OK.RU | Dieet
От каких продуктов можно быстро набрать вес, и какие существуют полезные замены им |
there is a cup of coffee on the table
Напиток из кефира и какао.
Напиток из кефира и какао. Чтобы сильно похудеть за 3 дня и убрать свисающий живот. Рецепт и меню питания Источник:... | Вступай в группу Кулинарные хитрости в Одноклассниках
two pictures of spinach and cheese muffins stacked on top of each other
Вкуснятина за 15 минут: Бесподобное блюдо
Глядя на оставшуюся горстку творога четырехдневной давности, вы испытываете желание тут же приготовить сырники. Но это далеко не последнее блюдо, в котором можно использовать чуть полежавший, но всё еще полезный продукт. Попробуйте сделать из него закусочные маффины, добавив немного твердого сыра и пару яиц. Получившиеся мини-запеканки очень понравятся тем, кто любит сырные нарезки и жульены, то есть практически всем! Закусочные маффины.
Related searches
Сегодня мы расскажем вам о настоящем аристократическом завтраке, главным героем которого станут «яйца в облаке» ‒ запеченный в виде гнездышек продукт.
Рецепт приготовления блюда яйца орсини
Сегодня мы расскажем вам о настоящем аристократическом завтраке, главным героем которого станут «яйца в облаке» ‒ запеченный в виде гнездышек продукт.
a bowl filled with meatballs and vegetables
Мега аппетитный свекольный суп с фрикадельками
Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного супчика, который понравится абсолютно всем. Получается он наваристым, густым, ароматным и сытным. В моей семье обожают супы с фрикадельками, и этот не исключение. Индюшиный фарш можете заменить на любой другой. Также вместо пюре из томатов можете использовать томатную пасту. В любом варианте будет очень аппетитно. Ваши домочадцы будут и […]
a plate with some food on it and the words in russian are also written below
Картофель дольками запеченный в духовке
Элементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
Предлагаем примерное меню на неделю. Предлагаем Вам бюджетный вариант питании на неделю для похудения. Питаясь по этой схеме Вы сбросите лишний вес не вредя здоровью. Меню для похудения на неделю: Понедельник. Первый прием пищи: цельнозерновой хлеб, сыр, овощи, зеленый чай. Второй прием пищи: Отварное мясо, овощи на пару (цветная капуста, зеленая фасоль), отвар шиповника. Третий прием пищи: Брокколи, запеченная с сыром, отварное яйцо, чай с мятой.
Питаемся правильно: пример ПП-питания для похудения на неделю
Предлагаем примерное меню на неделю. Предлагаем Вам бюджетный вариант питании на неделю для похудения. Питаясь по этой схеме Вы сбросите лишний вес не вредя здоровью. Меню для похудения на неделю: Понедельник. Первый прием пищи: цельнозерновой хлеб, сыр, овощи, зеленый чай. Второй прием пищи: Отварное мясо, овощи на пару (цветная капуста, зеленая фасоль), отвар шиповника. Третий прием пищи: Брокколи, запеченная с сыром, отварное яйцо, чай с мятой.