Правильное питание

16 Пины1 Подписчики
Калорийность продуктов

Калорийность продуктов

Как приготовить смузи 5 шагов

Как приготовить смузи 5 шагов

Веганский Нежданчик: Смузи-детокс

Веганский Нежданчик: Смузи-детокс

Коктейль с черносливом и отрубями

Коктейль с черносливом и отрубями

Летняя запеканка из кабачков Кабачки молодые 2 штуки Молоко 150 мл Яйцо куриное 3 штуки Сыр пармезан 50 г Мука пшеничная 6 столовых ложек Петрушка ½ пучка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Сушеный базилик по вкусу Масло оливковое

Летняя запеканка из кабачков

Летняя запеканка из кабачков Кабачки молодые 2 штуки Молоко 150 мл Яйцо куриное 3 штуки Сыр пармезан 50 г Мука пшеничная 6 столовых ложек Петрушка ½ пучка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Сушеный базилик по вкусу Масло оливковое

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Вкуснющее морковное печенье на ржаной муке - кулинарный рецепт

Вкуснющее морковное печенье на ржаной муке - кулинарный рецепт

А я к вам с полезным и вкусным десертом. Запеченные в тесте яблоки я готовила и раньше, в этот раз захотелось запеченных груш:) Так, как теста приготовила много:),…

А я к вам с полезным и вкусным десертом. Запеченные в тесте яблоки я готовила и раньше, в этот раз захотелось запеченных груш:) Так, как теста приготовила много:),…

Смузи из тыквы Рецепты смузи в блендере

Смузи из тыквы Рецепты смузи в блендере

Готовим диетические творожные маффины без муки: Ингридиенты: 200 гр творог 0% 1 яйцо, 40 гр. овсяных хлопьев, 1 грамм соды, 80 грамм сахара, 2 грамма ванилина.БЖУ:11,84/2,35/29,29; 185 ккал/100гр

Готовим диетические творожные маффины без муки: Ингридиенты: 200 гр творог 0% 1 яйцо, 40 гр. овсяных хлопьев, 1 грамм соды, 80 грамм сахара, 2 грамма ванилина.БЖУ:11,84/2,35/29,29; 185 ккал/100гр


Другие идеи
Pinterest
Поиск