Анастасия

Анастасия

6 followers
·
40 followers
Россия
Анастасия
More ideas from Анастасия
Суп из тыквы. Обжарить лук и чеснок на сливочном масле. Добавить кубики тыквы и жарить 5-9 мин. помешивая. Залить водой и варить до мягкости овощей. Пюрировать и разбавить сливками (20-30%). Немного прогреть. Подавать с обжаренным беконом и тыквенными семенами.

Суп из тыквы. Обжарить лук и чеснок на сливочном масле. Добавить кубики тыквы и жарить 5-9 мин. помешивая. Залить водой и варить до мягкости овощей. Пюрировать и разбавить сливками (20-30%). Немного прогреть. Подавать с обжаренным беконом и тыквенными семенами.

Camello, estirando...

Ustrasana-Camel Pose-B E N E F I T S — Stretches the entire front of the body, the ankles, thighs and groins, — Abdomen and chest, and throat — Stretches the deep hip flexors (psoas) — Strengthens back muscles — Improves posture — Stimulates the organs of