gyms

12 Пины5 Подписчики
5 minutes lose belly pooch workouts ! Challenge a friend by tagging them  #female6packguide

5 minutes lose belly pooch workouts ! Challenge a friend by tagging them #female6packguide

4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий. ‪#JamAdvice‬…

4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий. ‪#JamAdvice‬…

10 Best Moves To Work Your Lower Abs

10 Best Moves To Work Your Lower Abs

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Take on the 21 jump rope challenge http://focusfitness.net/21-day-jump-rope-challenge/

Take on the 21 jump rope challenge http://focusfitness.net/21-day-jump-rope-challenge/

8 Simple Exercises to Reduce Flabby Arms

8 Simple Exercises to Reduce Flabby Arms

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

#30dayplankchallenge  havent seen one of these before!

#30dayplankchallenge havent seen one of these before!

Зарядка для похудения

Зарядка для похудения


Другие идеи
Pinterest
Поиск