Пп выпечка

10 Pins
 3w
Collection by
Рецепт булочек без глютена, яиц, молочных продуктов и дрожжей
📌 Рецепт булочек ❌ без глютена ❌без крахмала, ❌без яиц, ❌без молочных продуктов, ❌без дрожжей. Булочки готовятся очень быстро. Можно делать в нейтральном, сладком и соленом варианте. Подходят для приготовления бургеров 🍔 и вместо хлеба. Состав булочек очень полезный. Рецепт можно дополнять орехами, сухофруктами, семенами, травами и получать новые вкусы. Итак, ингредиенты: - пророщенная гречка из 1 стакана (200 г) сухой крупы зеленой гречки, - 100 г питьевой воды, - 15 г псилиума (примерно 2,5 ст. ложки с горкой), - 1 ст.л. любого жидкого масла, - соль по вкусу, - 1 ч.л. меда или любой подсластитель по вкусу, - 1 неполная чайная ложка без верха разрыхлителя. Гречку вместе с водой, маслом, солью и подсластителем измельчаем в блендере до однородной массы. Переливаем в миску и акк
Recipe for yeast-free bread with cheese and vegetables.
Чечевичные булочки без глютена.
1hr · 3 servings ⠀ Если вам нужен хороший источник железа, то красная чечевица вам поможет в этом, т.к. по концентрации железа она лидирует среди бобовых. Кроме того, в ней много белкА, калия, витаминов группы В и др. ⠀ Рецепт максимально простой, в нем нет глютена, масла и почти нет муки. Даю малышу иногда как перекус или во время обеда/ужина. Булочки получаются с хрустящей корочкой и мягкие внутри. После выпекания дать полностью остыть!!! ⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты: • ⠀ ▪️ 100г красной чечевицы (вес сухой) • ⠀ ▪️ 25г муки зелёной гречки (кукурузной можно, овсяной) • ⠀ ▪️ 8г псиллиума (обязательный ингредиент) • ⠀ ▪️50г воды • ⠀ ▪️ 1/3ч.л. (регулируйте по вкусу) соли • ⠀ ▪️ 1/2ч.л. сушеного имбиря • ⠀ ▪️1/2ч.л. сушеного орегано (любимых специй) ⠀ ▪️кунжут для посыпки ⠀ • ⠀1
простой ПП хлеб,
@plusnina_juli Самой простой ПП хлеб,который готовили и снимали уже все худеющие блогеры🙈Но не я 👌🏻 Рецепт простой: -1 яйцо -50 мл кефира -3 ст.л.отрубей -щепотка соды -соль по вкусу ⠀В тесто можно добавить сушеные травы,семена и специи а еще чеснок и вяленные томаты 🤤🤤 В общем это вкусно и просто! Обязательно приготовьте если ещё не пробовали 👍🏻 • The simplest PP bread, which was prepared and filmed by all losing weight bloggers 🙈 But not me 👌🏻 The recipe is simple: -1 egg -50 ml of kefir -3 tbsp.l.bran -a pinch of soda -salt to taste ⠀You can add dried herbs, seeds and spices to the dough, as well as garlic and dried tomatoes 🤤 🤤 In general, it's delicious and simple! Be sure to cook if you haven't tried it yet 👍🏻
Тыквенный хлеб🍞
1hr 30min · 8 servings ИНГРЕДИЕНТЫ: • 425 гр. тыквенного пюре • 190 гр. коричневого/кокосового или другого сахара • 125 гр. растительного масла • 85 гр. растительного молока • 1 ст.л. молотых семян льна или молотых семян чиа • 1 ч.л. ванильного экстракта • 280 гр. пшеничной муки • 3 ч.л. готовых пряных специй для тыквы или сделайте сами: ✨️ 2 ч.л. молотой корицы • ✨️ ½ ч.л. молотого мускатного ореха • ✨️ ½ ч.л. молотой гвоздики • ✨️ ¼ ч.л. молотого имбиря • ⠀ • 3 ч.л. разрыхлителя • ½ ч.л. соды для выпечки • Щепотка соли • ⠀ • ✨️ По желанию: 60 гр. сырых тыквенных семечек • ⠀ • 1️⃣Разогрейте духовку до 180°С и застелите форму для хлеба пергаментной бумагой (у автора 20 см) • 2️⃣Соедините в миске сначала влажные ингредиенты, затеи добавьте сухие ингредиенты. Хорошо
ПП ХЛЕБ за 3 минуты. Очень богат клетчаткой! | пп хлеб в микроволновке #ппхлеб #ппрецепты
a loaf of bread sitting on top of a cutting board next to two small cups
Хлеб из муки зеленой гречки — рецепт с фото
Хлеб из муки зеленой гречки — рецепт с фото пошагово