для себя

10 Пины0 Подписчики
КАК СЭКОНОМИТЬ НА ЛЕКАРСТВАХ. Дешёвые аналоги лекарств — Сохраните, чтобы не потерять!

ЗДОРОВЬЕ

КАК СЭКОНОМИТЬ НА ЛЕКАРСТВАХ. Дешёвые аналоги лекарств — Сохраните, чтобы не потерять!

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — лучший способ избежать различных заболеваний!

Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — лучший способ избежать различных заболеваний!

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…. | TutVse.Info

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…. | TutVse.Info

Нажмите для закрытия картини, нажмите и держите для перетаскивания.

Нажмите для закрытия картини, нажмите и держите для перетаскивания.

Упражнения Кегеля при недержании мочи у женщин - TENA

Упражнения Кегеля при недержании мочи у женщин - TENA

Застой лимфы приводит к многим хроническим болезням и недомоганиям. Вот как его предотвратить!

Застой лимфы приводит к многим хроническим болезням и недомоганиям. Вот как его предотвратить!

Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки упираем в д...

Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки упираем в д...

Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Представьте себе, что вам очень сильно захотелось поцеловать жирафа (ну или кого-нибудь очень высокого). Поднимаете голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперед, а губы складываете трубочкой. Если все делаете правильно, то должно появиться сильное напряжение в шее. В таком положении задерживаетесь в течение 5–8 секунд. Повторите 5 раз.

Представьте себе, что вам очень сильно захотелось поцеловать жирафа (ну или кого-нибудь очень высокого). Поднимаете голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперед, а губы складываете трубочкой. Если все делаете правильно, то должно появиться сильное напряжение в шее. В таком положении задерживаетесь в течение 5–8 секунд. Повторите 5 раз.


Другие идеи
Pinterest
Поиск