полезное питание фитнес

73 Пины2 Подписчики
Getting rid of lower back pain the easy way 5 Yoga Poses to Ease Lower Back Pain #yoga #yogaposes #backpain

Getting rid of lower back pain the easy way 5 Yoga Poses to Ease Lower Back Pain #yoga #yogaposes #backpain

Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть:  образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.

Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.

Валентина Ершова(Яковлева): рецепты здоровья | Постила

рецепты здоровья

Валентина Ершова(Яковлева): рецепты здоровья | Постила

13 способов продлить жизнь

13 способов продлить жизнь

Как восполнить недостаток магния — продукты и препараты

Как восполнить недостаток магния — продукты и препараты

Топ-10 факторов, разрушающих почки | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Топ-10 факторов, разрушающих почки | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Топ-10 факторов, разрушающих почки | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Топ-10 факторов, разрушающих почки | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Инфографика: Какие продукты полезны для глаз.

Здоровье

Инфографика: Какие продукты полезны для глаз.

Pinterest
Поиск