Буйневич Елизавета

Буйневич Елизавета

Буйневич Елизавета
Другие идеи пользователя Буйневич
How To Get An Hourglass Figure (Beautiful Curves)

How To Get An Hourglass Figure (Beautiful Curves)

Ugly cow offspring, I do not look at their own Baidu can write to Zodiac Ha ha ha! Ju @ matrix grew from people

Ugly cow offspring, I do not look at their own Baidu can write to Zodiac Ha ha ha! Ju @ matrix grew from people

2º / Todos os dias é preciso que você faça o alongamento 1-5, são fundamentais. Você não pode ignorá-los. Assim, os primeiros 5 dias, você estará fazendo os 5 primeiros! E, começando no dia 6, você só irá adicionar um movimento adiante. Então, no dia 6, você vai fazer 1-5 e 6. No dia 30, você vai fazer 1-5 e 30. Então você vai fazer 6 movimentos por dia, começando pelo dia 6. Eu quero que você segure cada alongamento por cerca de 30 segundos a 1 minuto de cada lado. #journeytosplits

2º / Todos os dias é preciso que você faça o alongamento 1-5, são fundamentais. Você não pode ignorá-los. Assim, os primeiros 5 dias, você estará fazendo os 5 primeiros! E, começando no dia 6, você só irá adicionar um movimento adiante. Então, no dia 6, você vai fazer 1-5 e 6. No dia 30, você vai fazer 1-5 e 30. Então você vai fazer 6 movimentos por dia, começando pelo dia 6. Eu quero que você segure cada alongamento por cerca de 30 segundos a 1 minuto de cada lado. #journeytosplits

How to draw - Eyes, Nose and Mouth                                                                                                                                                                                 More

How to draw - Eyes, Nose and Mouth More

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy...

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy...

Cellulite is nothing but a culmination of excess or extra fat that is stored in between the skin and muscle tissue. It is the most feared enemies of women who struggle to look fab with great curves…

Cellulite is nothing but a culmination of excess or extra fat that is stored in between the skin and muscle tissue. It is the most feared enemies of women who struggle to look fab with great curves…

Travel Icons Pt.2 by Anneka Tran, via Flickr

Travel Icons Pt.2 by Anneka Tran, via Flickr

Want Slimmer Thighs? Check out These 25 Amazing Infographics ... → Fitness

Want Slimmer Thighs? Check out These 25 Amazing Infographics ... → Fitness

3. Heel Touches: How To Do: Lie on your back with your feet flat on the ground and your arms by your sides.

3. Heel Touches: How To Do: Lie on your back with your feet flat on the ground and your arms by your sides.