Pinterest

Здоровье

16 Пины0 Подписчики
This is totally bikram. And I would NOT call this beginners. Hell I can barely do some of these correctly.

Positive Mind. Positive Vibes. Positive Life

This is totally bikram. And I would NOT call this beginners. Hell I can barely do some of these correctly.

Equestrians & Everyone! Here's a 5 minute Yoga routine for a great night's sleep. Sometimes you have to actively unwind to truly rest up, and a bit of mellow Yoga could be your ticket to more restful sleep. This 5-minute sequence is designed to relax your body and quiet your mind so you can drift off easily into a restful, body/mind repairing sleep. It really works! Restful sleeping!

Equestrians & Everyone! Here's a 5 minute Yoga routine for a great night's sleep. Sometimes you have to actively unwind to truly rest up, and a bit of mellow Yoga could be your ticket to more restful sleep. This 5-minute sequence is designed to relax your body and quiet your mind so you can drift off easily into a restful, body/mind repairing sleep. It really works! Restful sleeping!

e25edc3262fcf2bd5ad3e862a3d4729a.jpg (699×2340)

e25edc3262fcf2bd5ad3e862a3d4729a.jpg (699×2340)

20 минут в день

20 минут в день

Our shoulders are one of the largest and most ignored joints in the body. Check out these 5 beginner yoga poses for open shoulders to help maintain strength and flexibility in those joints. Click through for a FREE poster with more modifications.

5 Beginner Yoga Poses for Open Shoulders

Our shoulders are one of the largest and most ignored joints in the body. Check out these 5 beginner yoga poses for open shoulders to help maintain strength and flexibility in those joints. Click through for a FREE poster with more modifications.

Каких не хватает витаминов:

Каких не хватает витаминов:

7 РЕАЛЬНЫХ СРЕДСТВ против прыщей и черных точек

ЗДОРОВЬЕ!!! КРАСОТА!!!

7 РЕАЛЬНЫХ СРЕДСТВ против прыщей и черных точек

Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.

Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.

ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА.  1 ст. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. минеральной воды. Разогреть мед на водяной бане, смешать с глицерином, мукой и добавить минеральную воду. Нанести состав на лицо, шею, руки. Через 20/40 мин. смыть теплым настоем ромашки.

ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА. 1 ст. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. минеральной воды. Разогреть мед на водяной бане, смешать с глицерином, мукой и добавить минеральную воду. Нанести состав на лицо, шею, руки. Через 20/40 мин. смыть теплым настоем ромашки.

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…. | TutVse.Info

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…. | TutVse.Info

упражнения для похудения

упражнения для похудения

Я даже от очков отказался!Базовый научно-медицинский закон в отношении мышц звучит так: "Если вы их не используете, они станут слабыми".С глазами обычно именно это и происходит: вы бОльшую ча

Я даже от очков отказался!Базовый научно-медицинский закон в отношении мышц звучит так: "Если вы их не используете, они станут слабыми".С глазами обычно именно это и происходит: вы бОльшую ча

Адаптивная гимнастика Бубновского. Гимнастика для всех у кого проблемы со спиной, суставами короче у кого проблемы со здоровьем. это первое появившееся видео гимнастики, есть и последующии, но это в самый раз для тех кто впервые делает зарядку,гимнастику. Для начинающих

Адаптивная гимнастика Бубновского. Гимнастика для всех у кого проблемы со спиной, суставами короче у кого проблемы со здоровьем. это первое появившееся видео гимнастики, есть и последующии, но это в самый раз для тех кто впервые делает зарядку,гимнастику. Для начинающих

Три важных упражнения для Женщин. Гимнастика Бубновского

Три важных упражнения для Женщин. Гимнастика Бубновского

Мне 60 лет, и это растение вернуло мне зрение, удалило жир из моей печени и полностью очистила толстую кишку!

Мне 60 лет, и это растение вернуло мне зрение, удалило жир из моей печени и полностью очистила толстую кишку!


Другие идеи