Анастасия Брызгалова

Анастасия Брызгалова

Анастасия Брызгалова
More ideas from Анастасия
Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Делайте это упражнение 20 минут в день и результат вас удивит!

Делайте это упражнение 20 минут в день и результат вас удивит!

This 7 simple exercises that will give you slender legs in almost no time. Try to do at least 30 repps of each set, and do not forget a light warm-up before starting.

Tag: jede Übung 10 Wh, Muskelkater - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

liveinternet.ru

Find and save knitting and crochet schemas, simple recipes, and other ideas collected with love.

Learn to draw, step by step, a Kawaii donut. These 6 step lessons show you how to draw a Kawaii style donut without needing to erase anything. You can just get started drawing with a pen or, if you prefer, do it in pencil and then ink the finished design.