Упражнения

16 Pins
·1w
остеохондроз шейный, грудной
a woman is doing yoga on a mat in front of a window with words above her
Лучше Кегеля в 1000 раз❌
вот упражнение для осанки я нашла в тик токе!
Осанка, как и гимнастика для лица - основа основ!