A workout that's a win-win: Philosophiemama demonstrates 8 energizing yoga moves you can do in bed. http://lvstrng.com/1LPbtqk

​8 Energizing Yoga Moves You Can Do in Bed

It's not easy to get out of bed for your morning workout . so why not ease your way into it by starting in bed? Philosophiemama demonstrates 8 energizing yoga moves you can do in bed.

Bedtime Yoga Sequence.

Yoga for Bedtime

This is really the best pin of this bedtime yoga routine, with all the pictures in a row instead of at different pages! Btw, it totally helps you sleep better! Bedtime Yoga from

8 yoga poses to help you open your hips to do the splits.

8 Yoga Poses To Help You Get Into The Splits

8 yoga poses to help you open your hips to do the splits.Click the link now to find the center in you with our amazing selections of items ranging from yoga apparel to meditation space decor!

8 yoga poses to help you open your hips to do the splits.

8 Yoga Poses To Help You Get Into The Splits

8 yoga poses to help you open your hips to do the splits.Click the link now to find the center in you with our amazing selections of items ranging from yoga apparel to meditation space decor!

Топ-6 упражнений для шеи против сидячего образа жизни | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Топ-6 упражнений для шеи против сидячего образа жизни | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Зарядка для похудения, нормализации сна и хорошего настроения | Здоровая жизнь…

Зарядка для похудения, нормализации сна и хорошего настроения | Здоровая жизнь…

упражнения для растяжки спины - Поиск в Google

упражнения для растяжки спины - Поиск в Google

Стретчинг (растяжка) - упражнения на растяжку для начинающих. Видео урок. (следи за фигурой) - YouTube

Стретчинг (растяжка) - упражнения на растяжку для начинающих. Видео урок. (следи за фигурой) - YouTube

Pinterest
Search