ЗДОРОВЬЕ

249 Пины12 Подписчики
Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать.  10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

Практика медитации. Качество, а не количество

Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать. 10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

Всемирно известные спортсмены во многом обязаны своими успехами тренерам, причем не только спортивным, но и тренерам по сну. Самым известным представителем этой профессии является знаменитый Ник Литтл...

Всемирно известные спортсмены во многом обязаны своими успехами тренерам, причем не только спортивным, но и тренерам по сну. Самым известным представителем этой профессии является знаменитый Ник Литтл...

Правила

Правила

Лекарства и их аналоги

лекарства

Лекарства и их аналоги

1-2 неделя - "ДУМАЙ И ПОХУДЕЙ " (шестинедельный ТРЕНИНГ с Джудит Бек), Долой 30 кг - diets.ru

1-2 неделя - "ДУМАЙ И ПОХУДЕЙ " (шестинедельный ТРЕНИНГ с Джудит Бек), Долой 30 кг - diets.ru

ИНФОГРАФИКА: Как отсутствие сна влияет на мозг

ИНФОГРАФИКА: Как отсутствие сна влияет на мозг

Правильное питание

Правильное питание

Самое популярное занятие перед сном — считать, сколько часов ты проспишь, если уснешь прямо сейчас. http://itrex.ru/news/zdorovy-son

Самое популярное занятие перед сном — считать, сколько часов ты проспишь, если уснешь прямо сейчас. http://itrex.ru/news/zdorovy-son

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Сидение на месте

Сидение на месте

Pinterest
Поиск