похудение

Аня Чмерьова

Аня Чмерьова

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Диета, минус 1кг в день

Диета, минус 1кг в день

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

3кг минус за неделю

3кг минус за неделю

10 минут в день

10 минут в день

В какое время дня лучше есть те или иные продукты

В какое время дня лучше есть те или иные продукты

Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

FITNESS - спорт и мотивация

FITNESS - спорт и мотивация

Как быстро посчитать калории

Как быстро посчитать калории

Pinterest
Поиск