здоровое питание

39 Пины8 Подписчики
Коктейль с черносливом и отрубями

Коктейль с черносливом и отрубями

Как приготовить смузи 5 шагов

Как приготовить смузи 5 шагов

Bocado rollos de salmón con pepino.

Закусон

Bocado rollos de salmón con pepino.

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы

Собери свой салат | Здоровое питание

Собери свой салат | Здоровое питание

Пирожное с морковью и творожным кремом не вредно съесть даже на ночь! Ингредиенты: Для коржа:  — морковь — 250 г — овсяная мука (молотые хлопья) — 8 ст. л. — яичный белок — 2 шт. — мед — 1 ст. л. — к…

Пирожное с морковью и творожным кремом не вредно съесть даже на ночь! Ингредиенты: Для коржа: — морковь — 250 г — овсяная мука (молотые хлопья) — 8 ст. л. — яичный белок — 2 шт. — мед — 1 ст. л. — к…

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Идеальный перекус на учебе и работе. А еще лучше кушается такая закусочка вечерком под телевизор! :)  Грудку нарезаем тонкими полосками и смешиваем с горчицей и специями. Оставляем в прохладном месте.  Разогреваем духовку до 175 ° С и выпекаем около 30 минут.

Идеальный перекус на учебе и работе. А еще лучше кушается такая закусочка вечерком под телевизор! :) Грудку нарезаем тонкими полосками и смешиваем с горчицей и специями. Оставляем в прохладном месте. Разогреваем духовку до 175 ° С и выпекаем около 30 минут.

Финиковая колбаска Финик — 250 г Курага — 250 г Кунжут — 100 г Семечки подсолнуха — 50 г Орехи кешью — 150 г Цедра апельсина — 1 шт Корица Кардамон  Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/124397/

Финиковая колбаска Финик — 250 г Курага — 250 г Кунжут — 100 г Семечки подсолнуха — 50 г Орехи кешью — 150 г Цедра апельсина — 1 шт Корица Кардамон Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/124397/

низкокалорийные творожные маффины с бананом

низкокалорийные творожные маффины с бананом

Pinterest
Поиск