Альбина Нигматуллина, Рафкатовна

Альбина Нигматуллина, Рафкатовна

Альбина Нигматуллина, Рафкатовна
Другие идеи пользователя Альбина Нигматуллина,
Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно | Golbis

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно | Golbis

200 мл сгущенного молока, 75 мл простого молока, 60 г сливочного масла, 225 г сахара, 75 г шоколада, 75 г измельченных грецких орехов или фундука В миску налить оба типа молока, добавить слив.масло и сахар, варить 10 мин, периодически помешивая. Добавить шоколадные кубики и нарезанные грецкие орехи. Варить еще 10-15 мин на слабом огне. В форму с пергаментной бумагой вылить все еще горячую смесь. Все хорошо выровнять с помощью ножа. Подождите несколько часов, чтобы остыть и затвердеть.

200 мл сгущенного молока, 75 мл простого молока, 60 г сливочного масла, 225 г сахара, 75 г шоколада, 75 г измельченных грецких орехов или фундука В миску налить оба типа молока, добавить слив.масло и сахар, варить 10 мин, периодически помешивая. Добавить шоколадные кубики и нарезанные грецкие орехи. Варить еще 10-15 мин на слабом огне. В форму с пергаментной бумагой вылить все еще горячую смесь. Все хорошо выровнять с помощью ножа. Подождите несколько часов, чтобы остыть и затвердеть.

Воздушная диетическая запеканка без муки с вишней!

Воздушная диетическая запеканка без муки с вишней!

Вышитое платье

Вышитое платье

olive wrap skirt

olive wrap skirt

yellow mexican embroidered dress, yes!

yellow mexican embroidered dress, yes!

mexican embroidered dress, white and gold.

mexican embroidered dress, white and gold.

**Embroidered Smock Dress by Kate Moss for Topshop- Topshop USA

**Embroidered Smock Dress by Kate Moss for Topshop- Topshop USA

By VelvetPullover stylingCottonMachine wash20"LImported I love boho fashion. I feel like it would go great if wedding dresses had this torso design.

By VelvetPullover stylingCottonMachine wash20"LImported I love boho fashion. I feel like it would go great if wedding dresses had this torso design.