Alla
Другие идеи пользователя Alla
Если у вас дряблые мышцы рук и кожа свисает, подобно крыльям летучей мыши, от такого безобразия непременно нужно избавиться. Мы подскажем вам, как это сделать максимально быстро и эффективно.

Если у вас дряблые мышцы рук и кожа свисает, подобно крыльям летучей мыши, от такого безобразия непременно нужно избавиться. Мы подскажем вам, как это сделать максимально быстро и эффективно.

Image

Image

FITNESS

FITNESS

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью всасывать и удерж...

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью всасывать и удерж...

Ничего не надо додумывать, переживать и нервничать, что не получится похудеть :) Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона!   Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Ничего не надо додумывать, переживать и нервничать, что не получится похудеть :) Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона! Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

50 Lifestyle Changes for Happy + Healthy Living Very often, it's those small lifestyle changes that can make a difference and really transform your life.

50 Lifestyle Changes for Happy + Healthy Living Very often, it's those small lifestyle changes that can make a difference and really transform your life.

Self-care | how to practice self-care | self-care rituals | self-care ideas | 50 self-care ideas | how to practice self-care | self-care activities | wellness | slow living | wellness blog | lifestyle blog |

Self-care | how to practice self-care | self-care rituals | self-care ideas | 50 self-care ideas | how to practice self-care | self-care activities | wellness | slow living | wellness blog | lifestyle blog |

Self-care | how to practice self-care | self-care rituals | self-care ideas | 50 self-care ideas | how to practice self-care | self-care activities | wellness | slow living | wellness blog | lifestyle blog | via @Paula13t

Self-care | how to practice self-care | self-care rituals | self-care ideas | 50 self-care ideas | how to practice self-care | self-care activities | wellness | slow living | wellness blog | lifestyle blog | via @Paula13t

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно

За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он. Редакцию Фактрума впечатлил подход Джона к вопросу похудания. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы. Джон, […]

За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он. Редакцию Фактрума впечатлил подход Джона к вопросу похудания. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы. Джон, […]