Здоровье

34 Pins
 1y
Collection by
утренняя тренировка от fitnes.hanna
Зарядка от fitnes.hanna
Диастаз и плоский живот. Да, возможно. Универсальные упражнения на мышцы кора. Можно после 🤰
От ушек на бёдрах от fitnes.hanna
Убираем живот. Алгоритм действий! @timoshinafit #фитнестренеронлайн #фитнесэксперт #живот
Болит поясница? Эти 3 упражнения помогут ее расслабить. Выполняйте каждое по 1 минуте
Болит спина ? Проверь тазобедренные суставы @tumoshinafit #фитнесэксперт #болитспина
упражнения от боли в пояснице от fitnes.hanna
Как сделать лифтинг зоны лба?
Ставьте ❤️❤️❤️и повторяйте!🙌🏻