Согласитесь, мы все понимаем, как важно заниматься собой, своим здоровьем, своей красотой, как это меняет всю нашу жизнь. Но как же иногда лень! Да?))) Мы всегда находим оправдание: я много работаю, я слишком устаю, дети занимают все мое время… (каждая из нас может насобирать с десяток таких оправданий…) Похоже? Тогда этот пост для Вас!

5 поз йоги, которые стоит делать каждый день

Согласитесь, мы все понимаем, как важно заниматься собой, своим здоровьем, своей красотой, как это меняет всю нашу жизнь. Но как же иногда лень! Да?))) Мы всегда находим оправдание: я много работаю, я слишком устаю, дети занимают все мое время… (каждая из нас может насобирать с десяток таких оправданий…) Похоже? Тогда этот пост для Вас!

7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

Bright Side found a set of exercises that will completely transform your body in just 4 weeks. You won’t have to spend money on a gym and special equipment — all you need is willpower and 10 minutes a day.

6 рецептов драников, которые вы съедите вместе с ложкой

Inspired Recipes: Homemade Hash Browns with Spinach and Carrot

Комплекс упражнений для женщин 40+ на каждый день. Система тренировок включает: разминка, тренировка 1, тренировка 2.

Комплекс упражнений для женщин 40+ на каждый день. Система тренировок включает: разминка, тренировка 1, тренировка 2.

Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за несколько минут!

Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за несколько минут!

Healthy Tips, Skin Care, Wellness, Remedies, Face, Health, Skin Treatments, Skincare

Чтобы согнать весь возрастной жир на животе и боках добавьте в рацион...

Чтобы согнать весь возрастной жир на животе и боках добавьте в рацион...

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

There are some exercises that can help you regain the firmness of the skin under the chin. Read this article and find out how to get rid of double chin.

как убрать второй подбородок

как убрать второй подбородок

Необычные средства для волос в аптеке: эссенциале, камфорное масло, таурин, аевит, ромазулан | ВолосОК

Необычные средства для волос в аптеке: эссенциале, камфорное масло, таурин, аевит, ромазулан | ВолосОК

Все гениальное - просто, как и рецепт этого чудесного крема. Мало кто говорит об этом, но именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка.  Такие маски для лица называют еще стягивающими, или разглаж

Крем вечной молодости. Разглаживает морщины, подтягивает овал лица.

Все гениальное - просто, как и рецепт этого чудесного крема. Мало кто говорит об этом, но именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка. Такие маски для лица называют еще стягивающими, или разглаж

Самая простая, но очень эффективная омолаживающая маска. Подходит для ежедневного применения! #омоложение #маска #морщины

Самая простая, но очень эффективная омолаживающая маска. Подходит для ежедневного применения!

Самая простая, но очень эффективная омолаживающая маска. Подходит для ежедневного применения! #омоложение #маска #морщины

Упражнения для похудения дома [Workout | Будь в форме] - YouTube

Упражнения для похудения дома [Workout | Будь в форме] - YouTube

БОЙ ОСТЕОХОНДРОЗУ...воротниковая зона и попа- в одном флаконе.Домашняя т...

БОЙ ОСТЕОХОНДРОЗУ...воротниковая зона и попа- в одном флаконе.Домашняя т...

18 изображений, которые наглядно покажут, какие мышцы вы растягиваете

Stretching is very important, not only for the one that exercises daily but also for the one that doesn’t exercise

Pinterest
Search
Explore, find, try and do with a Pinterest account

Discover free ideas and inspiration

Sign up to see more

OR

By continuing, you agree to Pinterest's Terms of Service, Privacy Policy
Already a member?
Log in
Pinterest helps you find ideas to try.