Лечение спины

This may contain: two people standing next to each other in a room
0:18
Vũ Ngọc Sơn
Упражнение для поясницы выполнять прогнувшись с фиксацией позы на 30 секунд
Bài tập hỗ trợ giản đau thần kinh toạ/Sciatica Pain tại nhà không cần hỗ trợ #trieudongy #shorts
Bài tập làm căng giảm triệu chứng đau tê lan do thần kinh toạ tại nhà #trieudongy #shorts #sciatica
This may contain: a man in scrubs is standing on the floor with his hand out to catch something
0:19
Exercises to relieve fatigUe in yOur back area #viral #vumanhyhoccotruyen #tips #backpain tvuducmanh
This may contain: a man in scrubs is standing on the floor
0:10
Если ты много сидишь...
Важно 🔰 Сегодня у меня для вас короткое видео с отличными упражнениями для спины. Ведь крепкая спина - это не только красиво, но и важно для здоровья! Давайте вместе поработаем над своей спиной и укрепим ее для поддержки нашего тела. Не забудьте надеть удобную одежду и готовы ли вы к небольшому спортивному вызову? Тогда давайте начнем! Поехали!
This may contain: a man standing in front of a poster
0:20
Vũ Ngọc Sơn
Release pelvic compression without support. #vungocson #drson