Бодифлекс_Оксисайз_ Марина Корпан

66 Пины330 Подписчики
Самые эффективные упражнения для пресса! Прорабатываются все мышцы брюшного пресса и  результат не заставит себя долго ждать. В награду ты получишь тонкую талию и плоский живот! Итак приступаем… ✅ Пресс-бабочка Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус …

Самые эффективные упражнения для пресса! Прорабатываются все мышцы брюшного пресса и результат не заставит себя долго ждать. В награду ты получишь тонкую талию и плоский живот! Итак приступаем… ✅ Пресс-бабочка Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус …

Pauline's Crafty Haven: Lavinia Stamps, Distress inks, Stickles.

Pauline's Crafty Haven: Lavinia Stamps, Distress inks, Stickles.

Экспресс  курс для быстрого похудения  4 - YouTube

Экспресс курс для быстрого похудения 4 - YouTube

Как дышать и худеть по технике Оксисайз? Основы дыхания. - YouTube

Как дышать и худеть по технике Оксисайз? Основы дыхания. - YouTube

Экспресс курс для быстрого похудения 10 - YouTube

Экспресс курс для быстрого похудения 10 - YouTube

Как дышать и худеть по технике Оксисайз? Основы дыхания. - YouTube

Как дышать и худеть по технике Оксисайз? Основы дыхания. - YouTube

Упражнения Марины Корпан для снижения веса.

Упражнения Марины Корпан для снижения веса.

Экспресс   курс для быстрого похудения   6 - YouTube

Экспресс курс для быстрого похудения 6 - YouTube

Марина Корпан. Оксисайз. Дыхательная гимнастика для похудения. - YouTube

Марина Корпан. Оксисайз. Дыхательная гимнастика для похудения. - YouTube

Бодифлекс: дыши и худей - i_132.jpg

Бодифлекс: дыши и худей - i_132.jpg

Pinterest
Поиск