Aggy Astahova
More ideas from Aggy
Мандариновый торт-желе

Мандариновый торт-желе

Цыпленок, запеченный с яблоками с картофельными гнездами

Цыпленок, запеченный с яблоками с картофельными гнездами

Новогодний торт "Зимняя вишня"

Новогодний торт "Зимняя вишня"

Красивые снежинки из бумаги своими руками! Сохраните, пригодится!

Красивые снежинки из бумаги своими руками! Сохраните, пригодится!

Пироги и здоровое питание совместимы! А вот рецепт вкуснейшего морковного пирога, который не оставит равнодушным даже самого заядлого сладкоежку!  Ингредиенты: Банан — 2 шт. Куриное яйцо — 1 шт.  Растительное масло — 2 ст. л. Морковь — 2 шт. Апельсин (цедра) — ½ шт. Овсяная мука — 1 стак. Разрыхлитель теста — 2 ч. л. Соль— ¼ ч. ч. Молотая корица — по вкусу Молотый мускатный орех — по вкусу Молотый имбирь — по вкусу Сухофрукты и орехи — ½ стак.   Для крема и украшения: Мягкий творог 1% — 100…

Пироги и здоровое питание совместимы! А вот рецепт вкуснейшего морковного пирога, который не оставит равнодушным даже самого заядлого сладкоежку! Ингредиенты: Банан — 2 шт. Куриное яйцо — 1 шт. Растительное масло — 2 ст. л. Морковь — 2 шт. Апельсин (цедра) — ½ шт. Овсяная мука — 1 стак. Разрыхлитель теста — 2 ч. л. Соль— ¼ ч. ч. Молотая корица — по вкусу Молотый мускатный орех — по вкусу Молотый имбирь — по вкусу Сухофрукты и орехи — ½ стак. Для крема и украшения: Мягкий творог 1% — 100…

Как приготовить напитки для похудения  Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.  Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем…

Как приготовить напитки для похудения Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем…

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл…

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл…

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А ВЫ ОДНИ   В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом?   Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.   Между тем, все жертвы…

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А ВЫ ОДНИ В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом? Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы…

Смузи для похудения: растопят жир за 8 недель   Пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! Выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин.    Груша и банан  Очисти от кожуры и порежь 2 груши, 2 банана. Засыпь ломтики в чашу блендера, залей 400 мл кефира, добавь 20 г фундука, щепотку корицы и 4 ст. л измельченных в кофемолке семян льна.    Яблоко и огурец  1/2 ст. фундука, веточка свежей мяты, 2 нарезанных огурца, 2 нарезанных кисло-сладких…

Смузи для похудения: растопят жир за 8 недель Пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! Выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин. Груша и банан Очисти от кожуры и порежь 2 груши, 2 банана. Засыпь ломтики в чашу блендера, залей 400 мл кефира, добавь 20 г фундука, щепотку корицы и 4 ст. л измельченных в кофемолке семян льна. Яблоко и огурец 1/2 ст. фундука, веточка свежей мяты, 2 нарезанных огурца, 2 нарезанных кисло-сладких…

Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!   Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный эффект побыстрее! Есть немало способов, способных помочь организму ускорить жиросжигание.  Интересное исследование провели в Университете медицинских наук в Иране. Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин сизбыточным весом.   На протяжении 3 месяцев обе…

Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца! Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный эффект побыстрее! Есть немало способов, способных помочь организму ускорить жиросжигание. Интересное исследование провели в Университете медицинских наук в Иране. Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин сизбыточным весом. На протяжении 3 месяцев обе…