Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Лучшее домашнее средство от грибка ногтей, всего из 2 Смешайте яблочный уксус и теплую воду в соотношении 1:3, налейте в таз и подержите в этом растворе ноги 20 минут. После этого вытрите их насухо. Снова налейте в таз теплую воду (2 л) и растворите в ней 2 ст. л. пищевой соды. Подержите ноги в этой ванночке 15 минут, тщательно вытрите и обрежтеь все пораженные грибком участки ногтя (они легко отстанут).ингредиентов!

Лучшее домашнее средство от грибка ногтей, всего из 2 Смешайте яблочный уксус и теплую воду в соотношении 1:3, налейте в таз и подержите в этом растворе ноги 20 минут. После этого вытрите их насухо. Снова налейте в таз теплую воду (2 л) и растворите в ней 2 ст. л. пищевой соды. Подержите ноги в этой ванночке 15 минут, тщательно вытрите и обрежтеь все пораженные грибком участки ногтя (они легко отстанут).ингредиентов!

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений.

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений.

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

Поместите эти 2 ингредиента в утренний кофе! Ваш жир с живота исчезнет, ​а ваш метаболизм будет быстрее, чем когда-либо!

Поместите эти 2 ингредиента в утренний кофе! Ваш жир с живота исчезнет, ​а ваш метаболизм будет быстрее, чем когда-либо!

Проверьте щитовидку: нужен только градусник

Проверьте щитовидку: нужен только градусник

Pinterest
Search