Тренировки для нижней части тела

7 Пины0 Подписчики
Ноги и попа

Ноги и попа

Ноги и попа

Ноги и попа

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки упираем в д...

Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки упираем в д...

Талия за 30 дней

Талия за 30 дней

30-day Push-up/Crunch Challenge

30-day Push-up/Crunch Challenge


Другие идеи
Pinterest
Поиск