Ruslan Dudnik

Ruslan Dudnik

167
Followers
4
Following
ostrovrusa.ru
Тренироваться можно в любых условиях - OstrovRusa.ru
Ruslan Dudnik
More ideas from Ruslan
Чем полиция похожа на фитнес. Начинающий опер и начинающий фитнесист Чем полиция похожа на фитнес. Начинающий опер и начинающий фитнесист #ostrovrusa #fitness http://ostrovrusa.ru/chem-politsiya-pohozha-na-fitnes

Чем полиция похожа на фитнес. Начинающий опер и начинающий фитнесист Чем полиция похожа на фитнес. Начинающий опер и начинающий фитнесист #ostrovrusa #fitness http://ostrovrusa.ru/chem-politsiya-pohozha-na-fitnes

#sibworkout5. Конкурс от @rusdudnik . Как шмогла)))))

#sibworkout5. Конкурс от @rusdudnik . Как шмогла)))))

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik Пифагоровы штаны во все стороны равны

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik Пифагоровы штаны во все стороны равны

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik Необычное упражнение, развивает плечи

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik Необычное упражнение, развивает плечи

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik каким никаким,но все же уголком

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik каким никаким,но все же уголком

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik Великолепное упражнение с достаточно серьёзной нагрузкой на верх тела.

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik Великолепное упражнение с достаточно серьёзной нагрузкой на верх тела.

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik плечи стонут после отжиманий уголком)

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik плечи стонут после отжиманий уголком)

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik начинали с колен, 6 кругов делаем уже по взрослому:)

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik начинали с колен, 6 кругов делаем уже по взрослому:)

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik после таких отжиманий сразу становиться ясно что плечам я не уделяю должного внимания:))

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik после таких отжиманий сразу становиться ясно что плечам я не уделяю должного внимания:))

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik Отжимания уголком отлично развивает трицепсы, дельты, верхние мышцы груди и трапецию.

#sibworkout5 Конкурс от @rusdudnik Отжимания уголком отлично развивает трицепсы, дельты, верхние мышцы груди и трапецию.

#sibworkout5 #pushups #downdogpushup #homefitness #Конкурс от @rusdudnik Отжимания уголком - отличная подкачка для стойки на руках

#sibworkout5 #pushups #downdogpushup #homefitness #Конкурс от @rusdudnik Отжимания уголком - отличная подкачка для стойки на руках

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik отжимания уголком и сила и растяжка

#sibworkout5 конкурс от @rusdudnik отжимания уголком и сила и растяжка