здоровье

18 Пины1 Подписчики
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове…

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове…

мудра, привлекающая успех в работе

мудра, привлекающая успех в работе

Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях. - YouTube

Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях. - YouTube

Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела

Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела

Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях. - YouTube

Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях. - YouTube

Целлюлит исчезнет волшебным образом! Древнее проверенное средство+супер эффективные упражнения в ВИДЕО

Целлюлит исчезнет волшебным образом! Древнее проверенное средство+супер эффективные упражнения в ВИДЕО

Тибетская йога – от синяков и “мешков” под глазами

Тибетская йога – от синяков и “мешков” под глазами

Вот как можно подтянуть обвисшую кожу век: 4 простых шага. Я уже попробовала! | Naget.Ru

Вот как можно подтянуть обвисшую кожу век: 4 простых шага. Я уже попробовала! | Naget.Ru

Карта Вашего тела на позвоночном столбе. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Карта Вашего тела на позвоночном столбе. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе!

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе!

Pinterest • Всемирный каталог идей
Поиск