Книги

253 Pins

·1d

a arr.isha

a book with an image of the head and neck in neon colors, on a pink background

Маркетинг 6.0. Будущее за иммерсивностью, слиянием цифрового и физического миров | Котлер Филип купить на OZON по низкой цене (1688932347)

Book Aesthetic

Self Development

Psychology

Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами | Гогуева Марина Маджитовна купить на OZON по низкой цене (1704773915)

an image of a fish with the words in russian and english, on a dark background

Motivation Psychology

100 Books To Read

Motivational Books

Inspirational Books To Read

Квантовое смещение 🪄💫

#книги #книголюб #книгоман #книгирекомендации #списоккниг #саморазвитие #самопознание #изменилась #трансформер

Self Development Books

Literature Books

А я тебя "нет". Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели | Джианг Джиа

a pink book with black and white writing on the front cover, in russian language

Financial Life Hacks

Top Books To Read

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины (шрифтовая обложка) | Бакиров Анвар Камилевич купить на OZON по низкой цене (1623663191)

a person is holding a book in their hand and writing on it with purple lettering

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на техниках

Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность. ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - научиться не зацикливаться на себе и на том, как вы выглядите со стороны; - устанавливать социальные контакты без страха быть отвергнутым; - перестать заранее прикидывать, что может пойти не так.