Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core, so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today and see if you like it! Enjoy!

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!

Выброс эндорфина

Выброс эндорфина

Смотрите это фото от @fenix_8079 на Instagram • Отметки «Нравится»: 23

Смотрите это фото от @fenix_8079 на Instagram • Отметки «Нравится»: 23

когда прочитал про завтрашнюю тренировку.  #БешенаяСушка #БешенаяСушка9 #спортдома #похудетьклету #бешеныезожники #карлсон #невпирогахсчастье

когда прочитал про завтрашнюю тренировку. #БешенаяСушка #БешенаяСушка9 #спортдома #похудетьклету #бешеныезожники #карлсон #невпирогахсчастье

Знойный день

Знойный день

Menu, Ps

Раз плюнуть

Раз плюнуть

Anna, Ps

Ps

Макфлури с карамелью

Макфлури с карамелью

Время утренней круговой повторила точно вчерашнее - 22:10) а вечером меня ждут 100 бёрпи  которые желательно уложить в 7 минут  посмотрим, справлюсь ли  #бешенаясушка #бешенаясушка9 #зожификация #впогонезакупером #впогонезалямом

Время утренней круговой повторила точно вчерашнее - 22:10) а вечером меня ждут 100 бёрпи которые желательно уложить в 7 минут посмотрим, справлюсь ли #бешенаясушка #бешенаясушка9 #зожификация #впогонезакупером #впогонезалямом

Ps

Планы на завтра... К сожалению, не правые, а левые  но, кстати, звучит уже все не так страшно.. И ссадина на опе заживает, и планку я стою уже не 20 сек, а 40 И даже подумалось, что может и не вылечу на второй неделе.. Хотя ещё вчера была уверена, что субботний судный день меня погубит  #бешенаясушка9 #зожификация #вальяжный_зожник

Планы на завтра... К сожалению, не правые, а левые но, кстати, звучит уже все не так страшно.. И ссадина на опе заживает, и планку я стою уже не 20 сек, а 40 И даже подумалось, что может и не вылечу на второй неделе.. Хотя ещё вчера была уверена, что субботний судный день меня погубит #бешенаясушка9 #зожификация #вальяжный_зожник

Pinterest
Search